Apakah Menjadi "Bertanggung Jawab" Mengharuskan Anda Melakukan Bisnis Anda? On Responsibility Vs Codependency

Beberapa waktu yang lalu, saya menulis tentang bagaimana "Menjadi Bertanggung Jawab" dapat menghambat kreativitas kita. Tulang saya dengan "tanggung jawab" tidak berakhir di sana. Sudah menjadi jelas bagi saya, ketika saya bekerja dengan klien yang memiliki lebih dari "pengasuhan" kecenderungan, "tanggung jawab" dapat merugikan mereka secara finansial dalam bisnis mereka.

Mari kita mulai dengan pengkondisian kita, apa yang telah kita katakan sebagai "baik", dan bagaimana kita mencoba mendapatkan persetujuan dan penerimaan dengan melakukan apa yang dianggap orang lain sebagai "baik."

Meskipun kita dikondisikan untuk mempertimbangkan "bertanggung jawab" sebagai "kebajikan", hanya sedikit yang diajari di mana menarik garis. Tanggung jawab apa yang kita ambil? Di mana kita menarik garis? Bagaimana membedakan "harus" dari apa yang benar-benar berasal dari hati kita, yang benar-benar ingin kita lakukan?

Kami ditampar dengan kata-kata besar "tanggung jawab" dan dibiarkan mengetahuinya sendiri di usia muda yang masih muda. (Bagaimana tidak bertanggung jawab itu ??!)

Kami dipuji karena mengambil tanggung jawab, sehingga untuk mendapatkan persetujuan dan penerimaan (yang kita semua lakukan, sampai taraf tertentu, itu sifat manusia) kita kadang-kadang mengatakan "ya" pada hal-hal yang bukan milik kita.

Apa yang telah Anda lakukan yang TIDAK Anda tanggung? Lihatlah bagasi yang Anda seret … apakah Anda membawa omong kosong orang lain mengira itu sebagai milik Anda sendiri?

"Tanggung jawab" dan Kepatuhan

Menjadi "bertanggung jawab" dari "menjadi baik" atau "disetujui / dicintai / diterima" dapat memicu jebakan koboi yang akan menyebabkan Anda tidak hanya kewarasan Anda tetapi juga berpotensi bisnis Anda.

Orang-orang dengan kecenderungan untuk menjadi pendukung kodependen sering menemukan diri mereka dalam hubungan di mana peran utama mereka adalah penyelamat, pendukung, dan kepercayaan. Jenis penolong ini sering bergantung pada fungsi orang lain yang kurang mampu untuk memenuhi kebutuhan emosional mereka sendiri. Kepatuhan sering melibatkan menempatkan prioritas yang lebih rendah pada kebutuhannya sendiri, sementara terlalu sibuk dengan kebutuhan orang lain. (Wikipedia)

Ketergantungan dapat muncul sebagai:

  • Undercharging – Anda merasa bertanggung jawab untuk memberikan setiap orang akses ke layanan Anda dan Anda memiliki keyakinan bahwa Anda dapat "membantu lebih banyak orang" dengan mengenakan biaya lebih sedikit. (Anda mencoba memberi semua orang barang Anda apakah mereka mau atau tidak – dan ini, adalah pelanggaran batas orang lain.)

  • Over-deliver (misalnya pergi lembur atau memberikan pengiriman "di luar ruang lingkup" tanpa dikompensasikan, menulis halaman demi halaman email dukungan, tambahan "melempar") – Anda merasa bertanggung jawab atas hasil klien Anda meskipun mereka perlu melakukan pekerjaan untuk berhasil. Karena Anda merasa bertanggung jawab, Anda akan membungkuk ke belakang – mengorbankan batas-batas Anda sendiri untuk "membantu" orang itu dengan kesalahpahaman yang entah bagaimana, Anda dapat melakukan pekerjaan untuk klien Anda (Remote kale-eating, anyone?) (By the way , klien mungkin atau mungkin tidak ingin dibantu, jadi dengan cara, Anda melanggar pilihan pribadinya.)

  • Terus-menerus mengabaikan – Anda membeli ke dalam cerita uang klien dan entah bagaimana merasa bertanggung jawab bahwa biaya Anda akan berubah menjadi penyebab kesusahannya sehingga Anda diskon untuk membuat diri Anda merasa lebih baik. (Ngomong-ngomong, kamu tidak punya hak untuk memutuskan orang lain apa yang dia bisa atau tidak mampu … itu prioritasnya dan keputusannya untuk membuatnya.)

  • Memberikan layanan secara gratis – ini adalah mentalitas martir dan dapat berubah menjadi korban yang menendang Anda dari kursi pengemudi sama sekali.

Kita semua tahu bahwa hanya membaca tentang "pengisian lebih banyak" tidak membuat Anda sangat jauh. Jika demikian, kita semua pasti sudah melakukannya. Ini adalah satu hal untuk dipelajari tentang "cara menagih lebih banyak" tetapi itu adalah hal lain untuk benar-benar MELAKUKANNYA. Untuk menyatakan biaya Anda dengan percaya diri dan bertahanlah.

Apa yang terjadi? Jika kita tahu "bagaimana" secara intelektual, mengapa kita masih jatuh ke dalam perangkap kodependensi?

Boundary Miskin dan Suara Tak Bubur Berakar Dalam Ketakutan

Sederhananya, jika kita tidak menjadi baik dengan mengatakan "tidak", kita akan mengambil semua yang ada pada kita. Kami menahan diri untuk tidak berbicara karena takut:

  • Penolakan atau penolakan

  • Kehilangan cinta atau tidak disukai

  • Dihakimi, dikritik, atau mengekspos kerentanan kami

  • Menjadi tidak berharga jika kita tidak terus-menerus "membuktikan" atau memvalidasi nilai kita

  • Mengakhiri apa-apa – uang, hubungan, rasa hormat, dll.

Memahami mengapa Anda takut berbicara dapat membantu Anda memupuk kesadaran untuk mematahkan pola.

Sifat Pemeliharaan Kita

Kami secara genetika diprogram untuk dipelihara – terutama untuk wanita dan siapa saja yang empatik dan memilih untuk bekerja di "profesi membantu." Tidak ada yang salah dengan itu dan saya tidak percaya kita harus "menyesuaikan diri" dan "bertindak semua Tipe A" untuk sukses dalam bisnis. Namun, naluri pemeliharaan ini dapat menyeret kita ke dalam hubungan kodependen jika kita tidak memperhatikan batas-batas kita.

Tentu saja hubungan kodependen dapat mengambil bentuk di luar uang, tetapi saya akan menggunakan kemandirian finansial dalam latihan ini karena sejujurnya, angka tidak berbohong. Anda juga dapat menyamakan waktu dengan uang, terutama ketika menyangkut bisnis Anda dan hubungan Anda dengan klien Anda.

Jawab pertanyaan-pertanyaan ini untuk membantu Anda mengakui dan menerima sifat pengasuhan Anda, tanpa mengorbankan batasan Anda:

  • Jika memberikan uang bukan merupakan pilihan bagi Anda, cara lain apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu orang-orang yang penting bagi Anda?

  • Apa 3 hubungan yang (sering) membutuhkan dukungan keuangan Anda dan bagaimana hubungan ini jika Anda tidak terlibat secara finansial? (Hati-hati dengan ketakutan dan asumsi yang Anda buat.)

  • Seperti apakah hidup Anda dalam 3 tahun, 5, tahun, dan 10 tahun jika dukungan yang Anda berikan kepada orang lain tidak finansial?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *