3 Rahasia Mengapa Memilih Hidung Anda Sehat

Apakah Anda pernah diberitahu bahwa tidak higienis untuk memilih hidung Anda, terutama oleh ibu atau pasangan Anda? Atau sudahkah semua orang memberitahumu bahwa itu kotor dan menjijikkan sehingga kau memilih hidungmu? Jika Anda punya, maka apa yang mereka katakan kepada Anda semuanya salah! Memilih hidung Anda sangat higienis dan menyehatkan Anda. Mengapa memilih hidung Anda sehat dan higienis? Nah ada 3 alasan rahasia dan sederhana mengapa itu sehat!

1. Memilih hidung Anda akan menghilangkan kotoran dan kuman yang terkumpul di hidung Anda

Setelah satu atau dua hari, Anda melihat bahwa lendir Anda mengeras di lubang hidung Anda. Lendir mengeras karena kotoran dan kuman telah terakumulasi di dalam lubang hidung Anda yang membuat lendir Anda terasa dan terlihat kenyal. Oleh karena itu, tidak sehat untuk menjaga akumulasi kotoran dan kuman di lubang hidung Anda sehingga Anda harus sering membersihkannya agar Anda tidak sakit!

2. Buka saluran udara Anda

Untuk bernapas lebih efisien, Anda perlu memastikan saluran udara Anda bersih dan tidak terhalang. Booger dan lendir dapat menyumbat saluran udara Anda yang mengurangi jumlah oksigen yang diserap ke dalam paru-paru Anda. Oleh karena itu, untuk memastikan Anda memiliki saluran udara yang jelas, Anda harus membersihkan hidung Anda!

3. Mencegah pertumbuhan berlebih dari rambut hidung

Jika Anda memiliki pertumbuhan berlebih dari rambut hidung, Anda berpotensi memblokir saluran udara Anda. Menaruh jari Anda di hidung akan menghambat pertumbuhan secara signifikan. Mengurangi atau mengendalikan jumlah rambut hidung yang Anda miliki merupakan masalah kebersihan yang penting.

3 Mudah, Namun Bbq Buatan Sendiri BBQ Menggosok Untuk Mencoba

Seperti saus barbekyu, gosok kering yang Anda gunakan untuk daging panggang Anda dapat membuatnya sesederhana atau penuh rasa sesuai keinginan Anda. Istirahat dari garam dan merica biasa dan pilih yang lebih besar dan lebih berani – cobalah bumbu kering BBQ kering yang mudah namun lezat ini di sesi memanggang Anda berikutnya!

Gula, Rempah dan Segalanya Bagus

Ideal untuk Pork Ribs

Apa yang kau butuhkan:

  • 1/2 cangkir gula merah

  • 1/2 cangkir gula putih

  • 1/3 gelas garam laut

  • 3 sendok makan bubuk cabai merah

  • 2 sendok makan bubuk anchi chile

  • 2 sendok makan bubuk bawang putih

  • 2 sendok makan bubuk bawang

  • 2 sendok makan lada hitam bubuk

  • 2 sendok makan paprika Hungaria

  • 1 sendok makan ground allspice

  • 1 sendok makan jinten bubuk

  • 1 sendok makan pala bubuk

  • 1 sendok makan rosemary kering

  • 1 sendok makan thyme kering

  • 1 sendok teh cabe rawit

Dalam mangkuk besar, campurkan bersama gula, garam laut, bubuk cabai, bubuk bawang putih, bubuk bawang, lada hitam, paprika, allspice, jinten, pala, rosemary, thyme dan cabe rawit. Dengan menggunakan sendok kayu, aduk sampai semua bahan tercampur dengan baik. Gosok campuran dengan dermawan ke 2 lembar rusuk belakang bayi. Tutupi iga dan dinginkan semalam sebelum memanggang.

Gosok Rosemary

Ideal untuk ayam, babi, atau bahkan sayuran

Apa yang kau butuhkan:

  • 8 siung bawang putih, potong dadu

  • 1/3 cangkir minyak zaitun

  • 3 sendok makan rosemary segar cincang

  • 1 sendok makan rosemary kering

  • 1 sendok makan garam kosher

  • 1 sendok makan lada hitam

Campurkan bawang putih, rosemary segar, rosemary kering, garam kosher, dan lada hitam dalam mangkuk. Perlahan aduk minyak zaitun. Campuran harus membentuk pasta yang tebal. Sikat gosokkan pada daging atau sayuran yang diinginkan. Tutup dan dinginkan selama minimal 4 jam. Panggang daging atau sayuran, sikat lebih banyak gosok saat memasak.

Gosok Steak Terbaik

Ideal untuk daging sapi dan babi

Apa yang kau butuhkan:

  • 1/2 cangkir gula merah

  • 2 1/2 sendok makan campuran bumbu cabe

  • 2 sendok makan saus saus ranch

  • 1 sendok teh bumbu steak

  • 1 sendok teh garam bawang putih

  • 1 sendok teh garam bawang

  • 1/2 sendok teh lada hitam

Campurkan secara menyeluruh gula cokelat, bumbu campuran, bumbu steak, garam bawang putih, garam bawang, dan lada hitam dalam mangkuk. Gosok yang dihasilkan harus granular dan halus. Gosokkan campuran itu dengan banyak ke daging dan biarkan untuk duduk pada suhu kamar setidaknya selama 15 menit sebelum dimasak.

Ingin menambahkan lebih banyak rasa ke daging Anda sebelum memasak atau memanggangnya? Maka Anda beruntung, ini 3 rusuk BBQ lezat buatan sendiri hanya apa yang Anda cari!

3 Piring Sisi Barbekyu Berkelas Yang Mudah Dipersiapkan

Saat menyiapkan menu barbekyu, memasangkan hidangan utama Anda dengan lauk kanan adalah penting. Jika Anda memanggang sesuatu yang berat seperti steak atau daging, pilihlah sisi yang lebih ringan seperti salad hijau atau keripik dan saus. Di sisi lain, gunakan sisi yang lebih berat jika Anda memanggang sesuatu yang ringan seperti ikan atau kebab.

Cobalah 3 lauk barbekyu berkelas berikut ini di masak Anda berikutnya:

Smoky Sweet Potato and Scallions

Apa yang kau butuhkan:

  • 4 ubi jalar besar, dipanggang dan diiris menjadi potongan besar

  • 8 daun bawang

  • 2/3 cangkir minyak zaitun extra-virgin

  • 1/4 cangkir peterseli cincang segar

  • 2 sendok makan cuka sari apel

  • 1 sendok makan cuka balsamic

  • 2 sendok teh mustar Dijon

  • 1 sendok teh madu

  • Garam halal dan lada hitam yang baru digiling

Olesi kentang panggang dan daun bawang dengan 1/3 cangkir minyak zaitun lalu atur di atas panggangan yang dipanaskan sebelumnya. Masak dengan api sedang-tinggi selama 5 menit per sisi (kentang) atau 1 menit per sisi (daun bawang) atau sampai matang. Hapus dari panas. Iris daun bawang menjadi potongan kecil dan letakkan di mangkuk dengan kentang. Tuang sisa minyak zaitun, cuka sari apel, cuka balsamic, mustar Dijon dan madu ke dalam mangkuk. Bumbui dengan garam dan lada lalu taburi dengan peterseli. Melemparkan untuk melapisi.

Mentega, Keju, dan Jagung Panggang

Apa yang kau butuhkan:

  • 8 kuping jagung, dikupas dan dicuci

  • 4 limau, dibagi empat

  • 8 siung bawang putih, cincang kasar

  • 1/4 ikat ditambah 2 sdm daun bawang segar cincang

  • 1/4 habanero lada, buang bijinya

  • 2 tempel mentega tawar, sedikit melunak

  • 1/2 cangkir keju cotija parut

  • Garam dan lada hitam

Untuk membuat mentega bawang putih, campurkan bersama mentega, bawang putih, habanero merica dan 1/4 daun bawang dalam blender atau food processor. Blender hingga lembut kemudian bumbui dengan garam dan lada. Menyisihkan. Masak jagung di atas panggangan yang sudah dipanaskan di atas api sedang sampai matang, 15 hingga 20 menit. Bila sudah siap, sikat dengan mentega bawang putih, peras dengan kapur dan taburi dengan keju. Sajikan segera.

Salad Alpukat Panggang Dengan Crunch

Apa yang kau butuhkan:

  • 2 buah alpukat, dikupas, diadu dan dipotong dadu

  • 2 bistik tomat, potong dadu

  • 1 cangkir buncis kalengan, dikeringkan dan dibilas

  • 1/2 cangkir zaitun zaitun, dipotong

  • 1/4 cangkir blue corn tortilla chips

  • 1/4 cangkir minyak zaitun extra-virgin

  • 1/4 cangkir sampanye cuka

  • 1 sendok teh jinten tanah

  • 1/2 sendok teh paprika asap

  • Garam dan lada hitam

Dalam mangkuk salad besar, campurkan bersama alpukat, tomat, buncis, zaitun, minyak zaitun, dan sampanye cuka. Bumbui dengan paprika, garam dan lada. Perlahan-lahan aduk bahan-bahan. Crumble blue corn tortilla chips over salad sebelum disajikan.

Jika Anda mencari hidangan sampingan yang berkelas, resep ini adalah cara terbaik!

Panduan Membeli Bitcoin – Panduan 3 Langkah Mudah untuk Membeli Bitcoin Pertama Anda

Mencari Panduan Membeli Bitcoin? Ingin tahu dari mana harus memulai? Orang-orang memiliki banyak kesalahpahaman tentang bitcoin – cryptocurrency pertama yang dikenal dan diterima secara luas di seluruh dunia.

Banyak orang berpikir misalnya bahwa hanya peretas dan orang yang rindang yang menggunakannya. Namun bitcoin sebenarnya menjadi mainstream dengan semua orang dari TigerDirect ke Expedia.com ke Dell dan bahkan Subway menerima pembayaran dalam bitcoin sekarang.

Mengapa sangat populer?

Yah, bitcoin memiliki banyak manfaat dibanding mata uang lainnya. Misalnya, Anda dapat mengirim bitcoin ke seseorang sebagai pembayaran tanpa harus melalui perantara bank (dan tertabrak dengan biaya tambahan). Ini juga jauh lebih cepat daripada mengirim uang melalui transfer bank atau transfer. Anda dapat mengirim bitcoin ke seseorang dan meminta mereka menerima koin dalam hitungan detik.

Dengan semua ini, tidak mengherankan jika banyak orang sekarang mencoba membeli bitcoin untuk pertama kalinya. Namun itu tidak semudah pergi ke bank Anda dan menarik bitcoin – atau pergi ke toko dan mengosongkan beberapa uang tunai yang diperoleh dengan susah payah untuk bitcoin.

Sistem bekerja sedikit berbeda dari itu. Panduan Membeli Bitcoin ini akan membahas beberapa hal yang perlu Anda ketahui sebelum membeli – sehingga Anda dapat membeli dengan aman dan aman.

Pertama-tama, meskipun harganya mungkin lebih dari $ 2.000 per koin, Anda tidak perlu membeli seluruh bitcoin. Sebagian besar tempat akan membiarkan Anda membeli bagian dari bitcoin hanya dengan $ 20. Jadi Anda dapat memulai dari yang kecil dan pergi dari sana karena Anda merasa lebih nyaman dengan cara kerja sesuatu.

Kedua, artikel ini hanya untuk keperluan umum dan tidak dianggap sebagai nasihat keuangan. Bitcoin dapat berisiko dan sebelum melakukan pembelian apa pun Anda harus berkonsultasi dengan penasihat keuangan Anda untuk melihat apakah itu tepat untuk Anda.

Jadi di sini adalah 3 langkah mudah untuk membeli Bitcoin:

# 1 Dapatkan Dompet Bitcoin

Hal pertama yang harus dilakukan sebelum Anda membeli koin Anda adalah untuk mendapatkan dompet virtual untuk menyimpan koin Anda. Dompet ini adalah rangkaian teks yang dapat digunakan orang untuk mengirimi Anda bitcoin.

Ada sejumlah jenis dompet yang berbeda termasuk yang Anda unduh ke ponsel atau komputer, dompet online dan bahkan offline, dompet penyimpanan dingin.

Kebanyakan orang lebih memilih untuk mendapatkan dompet di ponsel atau komputer mereka. Dompet populer termasuk Blockchain, Armory, Bitgo MyCelium dan Xapo.

Biasanya semudah mengunduh dompet ke ponsel Anda sebagai aplikasi atau mengunduh perangkat lunak ke komputer Anda dari situs web utama dompet.

# 2 Tentukan Tempat Membeli

Ada beberapa jenis tempat untuk dibeli dan masing-masing agak berbeda. Ada penjual online yang akan menjual bitcoin kepada Anda secara langsung untuk uang tunai (atau transfer bank atau kartu kredit).

Ada pertukaran di mana Anda dapat membeli dan menjual bitcoin dari orang lain – mirip dengan pasar saham. Ada juga bursa lokal yang menghubungkan Anda dengan penjual di wilayah Anda yang ingin menjual.

Ada juga ATM di mana Anda pergi untuk membeli dengan uang tunai dan mendapatkan koin Anda dikirimkan ke dompet Anda dalam hitungan menit.

Setiap penjual bitcoin memiliki kelebihan dan kekurangannya. Misalnya ATM sangat bagus untuk privasi, tetapi mereka akan menagih Anda hingga 20% di atas harga saat ini, yang konyol. (Dengan harga BTC $ 2000, $ 400 itu! Jadi, Anda membayar $ 2400 bukannya $ 2000).

Di mana pun Anda memutuskan untuk membeli, ingatlah untuk melakukan riset dan pergi dengan penjual tepercaya dengan reputasi yang baik dan layanan pelanggan yang kuat. Pembeli pertama kali terutama akan memiliki pertanyaan dan mungkin memerlukan dukungan ekstra untuk membantu mereka dengan transaksi pertama mereka.

Luangkan waktu Anda dan teliti berbagai tempat untuk membeli sebelum Anda memutuskan. Faktor-faktor yang perlu dipertimbangkan termasuk harga koin, biaya tambahan, metode pembayaran dan layanan pelanggan.

# 3 Beli Bitcoin dan Pindahkan ke Dompet Anda

Setelah Anda menemukan tempat untuk membeli, siapkan dana Anda (mis. Anda dapat mengirim transfer kawat atau menggunakan Visa Anda untuk membiayai akun Anda). Lalu tunggu harga yang bagus. (Harga Bitcoin selalu berfluktuasi 24 jam, 7 hari seminggu). Kemudian tempatkan pesanan Anda saat Anda siap.

Setelah pesanan Anda diisi dan Anda memiliki koin Anda, Anda akan ingin mengirimnya ke dompet Anda. Cukup masukkan alamat bitcoin Anda dan minta penjual untuk mengirimkan bitcoin Anda kepada Anda. Anda harus melihatnya muncul di dompet Anda dalam beberapa menit hingga satu jam (tergantung seberapa cepat penjual mengirim mereka keluar).

Voila, Anda sekarang adalah pemilik bitcoin. Anda sekarang dapat mengirim koin untuk membayar barang dan jasa lain, atau bertahan pada mereka untuk hari hujan.

Satu hal yang perlu diingat: bitcoin masih dalam masa pertumbuhan. Ada perubahan harga yang sangat besar dan mata uangnya bisa berisiko. Jangan pernah membeli lebih banyak bitcoin daripada yang Anda mampu kehilangan.

3 Mudah Satu-Pot Berkemah Makanan Untuk Perjalanan Luar Ruangan Anda Berikutnya

Siapa bilang berkemah harus tetap menggunakan bar energi, hot dog dan dendeng sapi? Makanan yang lezat dan memuaskan pasti dapat disajikan bahkan jika sumber daya memasak Anda terbatas di luar rumah. Satu-pot makanan sangat ideal untuk disiapkan saat berkemah karena Anda dapat memasak dengan mudah untuk satu atau untuk orang banyak. Yang Anda butuhkan hanyalah panggangan untuk memadamkan api unggun Anda. Juga lebih baik menyiapkan bahan-bahan terlebih dahulu agar lebih mudah dimasak.

Coba 3 makanan mudah di atas pot ini:

Banana-Berry Fluffy Pancakes

Apa yang kau butuhkan:

  • 1 pisang, iris menjadi 1/4 inci

  • 1 telur

  • 1 gelas air

  • 1 gelas tepung

  • 1/2 cangkir blueberry segar

  • 1/3 cangkir susu bubuk

  • 6 sendok teh mentega

  • 1 sendok teh bubuk kue

  • 1/4 sendok teh garam

Di rumah, campur tepung terigu, susu bubuk, baking powder, dan garam dalam mangkuk. Simpan dalam wadah ketat untuk dibawa ke perkemahan Anda. Saat siap untuk memasak, tambahkan air ke dalam campuran untuk menyiapkan adonan. Panaskan mentega dalam wajan dan tuangkan sekitar 1/3 cangkir adonannya, segera hamburkan irisan pisang dan blueberry di atasnya. Masak setiap sisi sampai keemasan, sekitar 2 hingga 3 menit. Ulangi proses dengan sisa bahan. Sajikan dengan madu, sirup maple atau selai.

Vegie Hash Musim Panas

Apa yang kau butuhkan:

  • 1 dapat buncis, dikeringkan

  • 1 labu musim panas, diiris menjadi 1/2-inch setengah bulan

  • 1 bawang bombay, diiris menjadi setengah bulan 1/4 inci

  • 3 cabai manis, potong irisan 1/4 inci

  • 2 telur

  • 1 sendok makan minyak

  • 1/2 sendok teh jinten

  • 1/2 sendok teh garam

  • 1/4 sendok teh ketumbar

  • 1/8 sendok teh kayu manis

Panaskan minyak dalam wajan besi cor di atas api unggun Anda. Tempatkan labu, bawang, dan paprika dalam panci dan masak selama 5 hingga 6 menit atau sampai sedikit melunak. Masukkan buncis, jinten, garam, ketumbar dan kayu manis dan teruskan memasak selama 10 menit lagi. Buat sumur di tengah campuran dan memecahkan telur di sana. Masak ke kematangan yang diinginkan.

Pasta Kale dan Tomato Campfire

Apa yang kau butuhkan:

  • 1/4 kilogram pasta miju-miju

  • 1 ekor kale, batang dibuang dan dipotong

  • 2 siung bawang putih

  • 1 botol saus tomat

  • 2 gelas air

  • 1/4 cangkir keju parmesan

  • 1 sendok makan minyak zaitun

  • 1/2 sendok teh garam

  • Sedikit cabe merah

Panaskan cabe merah minyak dalam wajan di atas api unggun. Tambahkan kale, bawang putih dan garam lalu masak sampai kale lunak. Menyisihkan. Bawakan saus tomat dan air ke dalam panci yang mendidih. Tambahkan pasta dan masak hingga al dente. Aduk kale. Hapus dari panas dan taburi dengan parmesan untuk disajikan.

Ini satu-pot makanan berkemah pasti akan membuat perjalanan luar ruangan Anda berkesan!

3 Cara Mudah Untuk Menghasilkan Uang Secara Online Gratis

Jika Anda membaca ini sekarang, maka saya punya beberapa tebakan tentang Anda – Anda perlu menghasilkan uang secara online, Anda harus melakukannya dengan cepat, dan Anda tidak punya banyak waktu.

Atau mungkin Anda sudah menghasilkan uang secara online dan Anda hanya ingin menumbuhkan penghasilan online Anda. Apapun alasanmu, aku memilikimu. Karena hari ini saya akan menunjukkan kepada Anda tiga cara mudah untuk mendapatkan uang online secara gratis.

Saya tidak ingin membuat Anda bosan dengan pengantar panjang jadi mari kita melompat ke bagian yang baik.

3 cara mudah untuk menghasilkan uang tambahan online secara gratis.

1. penawaran BPA

Untuk menghasilkan uang dengan cara ini, cukup masuk ke cpalead.com atau cpagrip.com. Setelah login, Anda akan diberikan banyak penawaran untuk dipromosikan.

Setelah Anda memilih yang paling Anda sukai, Anda dapat meneruskannya ke beberapa teman yang menurut Anda akan tertarik melalui email. Jika teman-teman Anda menyukai penawaran, Anda akan dibayar setiap kali teman-teman Anda mendaftar untuk setiap tawaran gratis yang Anda promosikan kepada mereka. Jumlah yang akan Anda dapatkan untuk setiap pendaftaran dapat berkisar dari $ 0,50 hingga beberapa dolar.

Jika Anda memiliki banyak pengikut di media sosial, Anda dapat menghasilkan lebih banyak uang untuk mempromosikannya di sana.

2. Situs GPT (Dapatkan Bayar Untuk)

Situs web ini akan membayar Anda untuk melakukan tugas-tugas sederhana seperti menyelesaikan survei, menonton video, meninjau produk, dan sebagainya. Untuk menghasilkan uang dengan metode sederhana ini mendaftar di salah satu atau bahkan semua situs web ini – inboxdollars.com, swagbucks.com atau slicethepie.com.

Situs-situs ini telah ada selama lebih dari sepuluh tahun sekarang dan masing-masing telah membayar lebih dari sepuluh juta dolar kepada anggotanya di seluruh dunia.

Mereka telah benar-benar bertahan dalam ujian waktu dan mereka adalah beberapa situs paling tepercaya di planet ini ketika datang untuk menghasilkan uang secara online.

3. Pengujian Situs Web

Situs seperti usertesting.io dan userfeel.com akan membayar Anda untuk menguji dan meninjau berbagai situs web di ponsel atau laptop Anda. Mereka membayar sekitar $ 10 untuk setiap situs web yang Anda uji.

Mereka menerima orang dari setiap negara dan mereka selalu membayar tepat waktu. Bahkan, jika Anda hanya bisa menggunakan salah satu dari tiga metode ini untuk menghasilkan uang secara online, saya akan merekomendasikan pengujian situs web.

Jadi di sana Anda pergi – 3 cara mudah untuk mendapatkan uang online secara gratis. Manakah dari ketiga cara yang akan Anda coba lebih dulu? Situs web lain mana yang saya tinggalkan? Beri tahu saya di bagian komentar.

Ide Foreplay Romantis dan Kreatif – 3 Ide yang Dapat Anda Gunakan Malam Ini untuk Membuat Seks Menyenangkan Lagi

Jika "percikan" itu telah meninggalkan kehidupan seks Anda, dan Anda mencari sedikit tambahan untuk memasukkannya kembali, maka pencarian Anda akan berakhir. Dalam artikel ini, saya akan berbagi dengan Anda beberapa ide perenungan kreatif romantis waktu-dihormati, pasti-api saya untuk mendapatkan Anda dan pasangan Anda keluar dari kebiasaan Anda dan mulai menikmati seks lagi!

Ide # 1: Emas Merah

Mawar sangat fantastis. Tidak hanya kita semua memiliki hubungan seks yang cukup kuat ketika kita memikirkan mawar merah, Anda juga dapat menggunakannya dengan cara yang kuat dan kreatif di kamar tidur.

Salah satu hal favorit saya adalah pergi ke toko bunga lokal saya dan mengambil beberapa kelopak mawar dan beberapa mawar merah. Buka penutup tempat tidur Anda dan taburkan kelopak di atas tempat tidur. Cepat dan mudah dan Anda baru saja menciptakan latar belakang yang mematikan untuk malam penuh cinta sensual. ' Tambahkan musik lembut dan dupa yang bagus, ditambah sebotol anggur dan Anda baru saja menciptakan lingkungan yang sempurna untuk malam penuh gairah panas.

Jika Anda merasa ekstra kreatif, Anda bahkan dapat menggunakan kelopak untuk menulis pesan. Untuk poin bonus, Anda dapat menulis kata dengan kelopak satu warna dan menggunakan kelopak warna yang berbeda sebagai "latar belakang". Secara pribadi, saya menemukan bahwa melakukan hal ini membuat saya hampir tidak ingin merusaknya, tetapi jika saya (surga melarang) ingin mengusulkan, ini mungkin akan menjadi cara saya melakukannya.

Ide # 2: Fruity

Seks, dan terutama foreplay, membutuhkan sentuhan sentuhan yang cukup aktif untuk dapat sepenuhnya menghargai manfaat yang ditawarkannya. Agar Anda dan reseptor sentuh pasangan Anda bekerja kembali, mengapa tidak mencoba bermain game? Salah satu dari Anda menutup mata Anda (atau memakai penutup mata), sementara yang lain menggunakan berbagai alat peraga untuk membangunkan kembali sentuhan tidak aktif itu. Anda bisa mencoba memetik buah seperti berry dari berbagai buah ke atas dan ke bawah tubuh kekasih Anda, akhirnya ke mulut mereka di mana mereka dapat menikmati rasanya. Untuk efek tambahan, cobalah menjilat semua jus yang ditinggalkannya, dan bergantian antara menggunakan buah dan jari atau alat kelamin Anda.

Ide # 3: Touchy-Feely

Permainan hebat lain untuk bermain dengan penutup mata, ini mengharuskan Anda untuk memiliki beberapa alat peraga berguna yang dapat Anda gunakan untuk stimulasi. Penjisak bulu, jari-jari Anda, dan lidah Anda selalu bisa dipastikan, sementara pasangan lain mungkin ingin bereksperimen dengan vibrator, lilin, dayung, mengendarai tanaman, es batu – apa pun yang membuat darah Anda berpacu. Ini sangat baik ketika Anda menggunakan rangsangan berlawanan secara berurutan atau bersama-sama – misalnya, menjalankan es batu di sepanjang puting pasangan Anda dan kemudian menjalankan lidah hangat Anda di atas area dingin untuk menghangatkannya.

Jika Anda menggunakan tips ini malam ini, saya jamin Anda akan segera memiliki gairah dan kegembiraan yang lebih besar dalam kehidupan seks Anda – dan hubungan Anda – daripada yang Anda kira mungkin.

Bagaimana Memiliki Stamina Bintang Porno di Bed Tonight! 3 Tips Menakjubkan Untuk Mengontrol Ejakulasi

Dapatkah Anda membayangkan betapa jauh lebih baik kehidupan seks Anda jika Anda memiliki kendali penuh atas ejakulasi Anda? Apakah Anda siap untuk menemukan beberapa cara alami yang kuat untuk mewujudkannya malam ini?

Bung Anda lebih baik memakai sabuk pengaman Anda dan bersiap-siap untuk mempelajari teknik di sini yang akan mengubah Anda menjadi mesin seks dalam waktu singkat … itu akan menjadi liar!

Metode-metode yang akan saya ungkapkan kepada Anda begitu kuat sehingga Anda dapat langsung menambahkan 32 menit waktu Anda di dalam karung. Jadi dengarkan dan perhatikan dengan seksama karena informasi ini akan mengubah hidup Anda seperti yang terjadi pada saya.

Anda lihat, hanya beberapa bulan yang lalu saya adalah lelucon di tempat tidur. Setiap kali saya mendapat kesempatan untuk melakukan hubungan seks, saya akan mengurangi beban dalam waktu 2-3 menit setelah telanjang, kadang-kadang bahkan sebelum! Dan saya tidak berbicara tentang 2-3 menit hubungan seksual, hanya dengan telanjang.

Saya pikir tidak perlu banyak imajinasi untuk mencari tahu betapa terkesannya anak ayam dengan saya. Tentu saja beberapa dari mereka agak baik tentang hal itu, tetapi saya telah ditertawakan seperti orang setengah hati yang menyedihkan sebelumnya.

Tak perlu dikatakan bahwa pengalaman-pengalaman ini cukup memuaskan saya untuk melakukan sesuatu. Itulah mengapa saya menulis artikel ini sekarang.

Saya bisa menguasai mengontrol ejakulasi dan Anda juga bisa!

Berikut ini cara mendapatkan stamina bintang porno malam ini:

1) Metode rebalancing gelombang otak: Ejakulasi dikendalikan oleh beberapa faktor utama, yang paling penting adalah sisi mental benda. Pertama, Anda harus memiliki pemahaman tentang cara kerja otak Anda.

Ada dua bahan kimia utama dalam otak Anda yang memiliki efek pada ejakulasi, dopamin dan serotonin. Serotonin adalah yang paling penting dari keduanya karena jumlahnya dikendalikan oleh suasana hati Anda. Laki-laki dengan masalah tentang pengalaman ejakulasi mereka setidaknya satu, jika tidak semua suasana hati berikut atas seks: kecemasan, stres, depresi.

Ketiga suasana ini menyebabkan penurunan serotonin dan dengan demikian membuat ejakulasi cepat. Untuk melawan ini, Anda perlu menyeimbangkan kembali gelombang otak Anda dan dengan demikian suasana hati Anda dengan mengatasi emosi-emosi ini.

Cara yang sangat efektif untuk menghilangkan emosi negatif ini segera adalah melalui pernyataan kekuatan. Katakan pada diri Anda sendiri hal-hal berikut:

– Saya sangat keren

– Saya benar-benar dapat memuaskan seorang wanita

– Saya percaya diri dan mengendalikan setiap situasi

Ulangi pernyataan kekuatan ini beberapa kali sehari dan benar-benar mempercayainya ketika Anda mengatakannya!

2) Latihan kegel laki-laki: Kebanyakan pria langsung memikirkan wanita ketika mereka mendengar tentang latihan kegel. Namun, baik pria maupun wanita memiliki otot di daerah panggul mereka yang dikenal sebagai otot PC.

Otot ini mengencang saat Anda mendekati orgasme dan memberi tekanan pada prostat Anda menyebabkan ejakulasi. Anda dapat secara drastis meningkatkan kemampuan Anda untuk menahan ejakulasi Anda dengan memperkuat otot PC Anda dengan latihan kegel.

Untuk menyelesaikan latihan, Anda perlu melakukannya sambil buang air kecil. Buat diri Anda menghentikan aliran mid stream, yaitu otot PC Anda. Lakukan ini tiga kali setiap kali Anda buang air kecil sampai Anda dapat mengontraksi dan melepaskan otot itu ketika Anda tidak buang air kecil.

Lakukan tiga set 10 repetisi setidaknya setiap hari untuk mempertahankan kekuatan.

3) Teknik pernapasan ritmik: Sebagian besar dudes dengan perjuangan ejakulasi dini mendapatkan super hyped up dan memulai hubungan. Mereka mulai bernapas seperti mereka baru saja selesai 5K dan ini hampir akan menjamin ejakulasi dini.

Untuk mengatasi kecenderungan ini untuk bangkit dan bernapas cepat, fokuskan napas Anda sehingga mereka benar-benar dalam dan lambat. Buat mereka sejajar dengan ritme pola pernapasan pasangan Anda. Ini akan merilekskan otot PC Anda dan memberi Anda koneksi dengan wanita Anda yang akan mengarah ke orgasme yang eksplosif untuk Anda berdua.

Cara Bertahan Lagi di Bed Tonight! 3 Cacar Cara untuk Mengontrol Ejakulasi Dini Sekarang

Sudahkah Anda mencapai titik di mana Anda tidak menginginkan apa pun selain mengetahui cara untuk bertahan lebih lama di tempat tidur sehingga Anda benar-benar dapat menikmati seks tanpa merasa malu? Apakah Anda ingin belajar beberapa teknik yang tidak dapat dilewatkan yang dapat membuat ini terjadi untuk Anda malam ini?

Luar biasa – Anda telah mendarat di artikel yang akan menyelesaikan masalah Anda selamanya. Anda tahu, saya tahu apa yang ada dalam pikiran Anda karena saya juga berurusan dengan masalah kinerja dalam karung hanya beberapa bulan yang lalu.

Saya tidak bisa memikirkan hal-hal yang lebih buruk di dunia daripada perasaan yang Anda dapatkan setelah membuang beban Anda terlalu cepat. Semua kegembiraan yang telah dibangun hilang dan ketegangan di tengah kesunyian itu menggelikan. Atau mungkin dia mengatakan "tidak apa-apa" ketika Anda tahu betul itu bukan …

Saya ingin Anda memperhatikan artikel ini karena saya akan berbagi dengan Anda teknik yang saya temukan yang membawa saya dari seorang pria satu menit ke bintang rock di tempat tidur secara harfiah di malam hari.

Metode ini 100% alami dan mereka sangat kuat, Anda akan dapat menambahkan tidak kurang dari 10 menit

ke waktu Anda di tempat tidur saat pertama kali Anda menggunakannya. Saya telah menggunakannya dengan sangat efektif sehingga saya secara rutin menghabiskan terakhir pacar saya di tempat tidur. Kamu tidak tahu betapa hebatnya dia mengatakan dia tidak bisa mengambil lagi!

Dan bagian yang terbaik adalah, saya tahu pasti bahwa jika Anda menggunakan trik ini, Anda akan mendapatkan hasil yang sama juga:

1) Kain basah yang menakjubkan: Teknik ini dikembangkan pada zaman Romawi oleh anggota kerajaan yang sia-sia yang memiliki harem yang mereka butuhkan untuk memuaskan. Bukan rahasia bahwa stamina seksual diperlukan untuk merawat sepuluh atau lebih wanita sekaligus!

Begini cara kerjanya. Anda akan menghilangkan kepekaan penis dengan membungkus kain yang dibasahi dengan air hangat di sekitarnya segera di pagi hari. Berikan tekanan kuat untuk hitungan tiga puluh dan keluarkan kain, ulangi proses ini dua kali lagi.

Anda akan mendapatkan hasil langsung dengan menerapkan metode ini, tetapi untuk hasil yang terbaik dan terlama, Anda harus melakukan ini selama tujuh hari berturut-turut setiap tiga atau empat bulan.

2) Jedi pikiran trik: Sebagian besar masalah seputar ejakulasi dini adalah mental. Mendapatkan kendali atas pikiran Anda akan berdampak langsung pada kemampuan Anda untuk memperpanjang orgasme Anda.

Seks adalah tindakan unik di mana Anda seharusnya memberikan penampilan dan merasakan kesenangan pada saat yang sama. Campuran perasaan ini sering menyebabkan kecemasan kinerja pada pria, yang merupakan penyebab # 1 dari PE.

Cara terbaik untuk menghilangkan kecemasan kinerja adalah melalui penggunaan afirmasi, pernyataan kekuatan, dan deklarasi positif. Pikiran adalah alat yang kuat dan Anda dapat membentuk atribut dan fungsi fisik Anda melalui pikiran saja.

3) Kehilangan diri Anda: Alasan besar orang bertempur dengan PE adalah karena mereka memfokuskan semua perhatian mereka pada gairah dan alat kelamin mereka sendiri. Ini adalah cara untuk menjamin Anda akan memuntahkan lebih awal.

Fokuskan perhatian Anda pada kesenangannya. Pikirkan tentang betapa hebatnya dia merasa dari Anda bercinta dengannya. Biarkan emosi itu membawa Anda melalui hubungan seksual. Cukup mengalihkan pikiran dari diri sendiri dan memproyeksikannya ke dia sangat kuat dan bekerja seketika.

3 Hal yang Dapat Dicoba di Bed Tonight dan Kirim Dia ke Orgasme Surga

Apakah Anda tahu apa yang wanita inginkan di tempat tidur? Apa yang diinginkan pria dan apa yang diinginkan wanita saat bercinta sangat berbeda. Untuk pria, semua tentang mencapai klimaks dan ejakulasi. Bagi wanita, ini tentang bagaimana mereka dibeli untuk orgasme.

Banyak pria memiliki kesalahpahaman bahwa selama mereka cukup lama, pasangan mereka dapat menikmati seks. Tidak ada yang lebih jauh dari kebenaran. Bahkan, dorongan konstan dan berkepanjangan akan menyebabkan vagina kering dan membuatnya menjadi pengalaman yang sangat menyakitkan untuk wanita Anda.

Cara untuk memastikan wanita Anda menikmati seks adalah mencari tahu apa yang mereka sukai di tempat tidur. Setiap wanita berbeda karena masing-masing memiliki keinginan yang berbeda ketika berhubungan dengan seks. Sebagian wanita, anehnya, tidak suka foreplay dan ingin cepat bertindak. Tetapi mayoritas wanita lebih suka Anda mengambil waktu untuk membelai dan menggoda zona sensitif seksual mereka untuk membangkitkan mereka. Kuncinya adalah mencari tahu apa yang dia suka dan fokus pada itu.

1. Foreplay berkepanjangan. Habiskan lebih banyak waktu untuk pemanasan dan pastikan Anda menstimulasi semua zona sensitif seksualnya seperti leher, puting, bibir, payudara, paha bagian dalam, dan klitoris. Perkiraan waktu untuk pemanasan harus setidaknya 15 menit.

2. Turunkan dia. Tahukah Anda bahwa lebih dari 81% wanita mencapai orgasme dari cunnilingus jika dibandingkan dengan hanya 25% dari mereka yang melakukan hubungan seksual? Ini menunjukkan bahwa cunnilingus adalah aktivitas seksual terbaik untuk membuat wanita orgasme. Bidik untuk membuatnya mencapai setidaknya 1 orgasme sebelum hubungan seksual.

3. Stimulasi G-spot. Masukkan jari telunjuk Anda ke vaginanya dengan telapak tangan menghadap ke atas. G-spot terletak di dinding depan saluran vagina wanita. Saat jari Anda berada di dalam dirinya, buat gerakan "datang ke sini" dan Anda seharusnya dapat menemukannya. Setelah Anda menemukan g-spot-nya, terapkan tekanan yang konsisten agar wanita Anda dapat menikmatinya.

3 tips di atas tidak akan berfungsi jika Anda mengalami ejakulasi segera setelah seks dimulai. Ejakulasi dini bukanlah kondisi permanen, dan Anda dapat menghentikannya secara alami. Jika Anda ingin menghentikan ejakulasi dini secara permanen dan menikmati seks seperti setiap pria, periksa tip bonus di bawah ini: