Apakah Ada Cetakan Yang Datang Dari Air Conditioner Anda?

[ad_1]

Produk sampingan utama dari AC adalah kelembaban. Baik udara sentral dan unit portabel rentan untuk menarik spora jamur karena mereka menyediakan lingkungan yang kaya oksigen dan lembab yang berkembang di cetakan. Jamur adalah jenis jamur yang menghasilkan sel mikroskopis yang disebut spora yang mudah menyebar di udara, terutama dengan bantuan sebuah AC.

Pendingin udara bisa menjadi tempat berkembang biak untuk jamur ketika debu terdeposisi pada sirip pendingin dan menjadi lembap karena AC mengembunkan air dari udara. Debu lembab ini menyediakan pengaturan untuk pertumbuhan jamur. Sistem pendingin udara yang dirancang, dipasang, dan dipelihara dengan baik seharusnya tidak menyebabkan pertumbuhan jamur. Namun, sistem yang dirancang tidak benar atau terlalu besar dapat mendinginkan udara, tetapi tidak menghilangkan kelembaban yang cukup. Pertumbuhan jamur juga dapat muncul dalam sistem pendingin udara yang tidak dipasang dengan benar, membutuhkan pemeliharaan atau yang memiliki masalah drainase air.

Pertumbuhan jamur yang tidak terkendali dapat menyebabkan masalah kesehatan. Menyentuh jamur atau menghirup spora jamur dapat memicu reaksi alergi atau serangan asma pada individu yang sensitif. Selain masalah pernapasan dan infeksi jamur, paparan jamur juga dapat mengiritasi mata, paru-paru, hidung, kulit dan tenggorokan. Mereka yang berisiko terbesar efek kesehatan yang merugikan dari paparan jamur adalah individu dengan kondisi pernapasan, alergi, bayi, anak kecil, orang tua, wanita hamil dan orang dengan sistem kekebalan yang lemah.

Cara Untuk Mencegah Pertumbuhan Cetakan Dalam Air Conditioners Meliputi:

o Pastikan panci kondensasi tidak meluap, menyebabkan air terkumpul di lantai. Pastikan saluran drainase bersih dan tidak terhalang.

o Bersihkan filter AC secara teratur dan biarkan hingga benar-benar kering sebelum dipasang kembali.

o Memiliki pemeriksaan pemeliharaan semi-tahunan pada sistem HVAC Anda dan pekerjaan saluran yang dilakukan oleh para profesional.

o Pasang sinar ultraviolet (UV) di saluran dekat panci kondensasi.

Kontrol kelembaban adalah elemen kunci untuk menjaga sistem pendingin udara bebas dari jamur. Tanda-tanda kerusakan air di sekitar sistem pendingin udara perlu ditangani dalam 24-48 untuk mencegah pertumbuhan jamur. Kelembaban yang terlihat di sekitar pangkalan pada penangan udara sering menjadi bukti bahwa selang kondensasi atau pipa saluran diblokir dan harus segera dimurnikan.

Jika Anda menemukan jamur pada permukaan yang keras, cucilah dengan deterjen, pemutih dan air dan keringkan sepenuhnya. Ingat, tidak ada cara yang sangat mudah untuk menghilangkan pertumbuhan jamur dalam ruangan; pertahanan terbaik adalah mengendalikan kelembaban untuk menghambat lingkungan yang ramah terhadap jamur.

[ad_2]

Membangun Keyakinan Tidaklah Mudah – Tapi Ada Harapan

[ad_1]

Secara teoritis, membangun kepercayaan tidak harus rumit. Dan secara teoritis, pelatihan kepercayaan tidak diperlukan.

Kata kuncinya di sini tentu saja secara teoretis.

Karena dalam praktiknya, berbagai hal bertindak berbeda. – Seperti yang sering mereka lakukan.

Membangun kepercayaan diri seharusnya mudah. Karena prinsipnya tidak terlalu sulit untuk dipahami.

Sebagian besar dari kita bahkan tahu sebagian besar dari mereka. Faktanya, inilah beberapa prinsip utama untuk kepercayaan diri, langsung dari atas kepala saya:

  • Miliki tujuan dalam hidup yang terus Anda jalani

  • Evaluasilah diri Anda secara berkelanjutan

  • Latih penghargaan aktif terhadap kehidupan dan sumber daya Anda

  • Pelajari sesuatu yang baru setiap hari

  • Berhenti membandingkan dirimu dengan orang lain

  • Lakukan sesuatu yang Anda sukai

  • Lihat kemungkinannya, bukan batasannya

  • Keluar dari zona nyaman Anda dan lakukan hal-hal yang mengganggu ketenangan Anda

  • Berlatihlah latihan fisik 20-30 menit setiap hari

  • Meditasi 10-20 menit setiap hari

  • Makan banyak sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, serat dan protein

  • Jangan makan makanan olahan, makanan sampah, karbohidrat tepung, lemak jenuh, permen, kue, dll.

  • Jangan merokok atau terlalu banyak mengonsumsi obat-obatan dan alkohol

  • Tidur 7-8 jam setiap malam

  • Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mendukung dan meneguhkan Anda

  • Shun orang yang membawa Anda ke bawah dan menahan Anda

  • Berdiri sendiri, berbicaralah ketika Anda ingin, jangan takut apa pun, pantang menyerah, terima apa yang tidak dapat Anda ubah, dll.

Saya bisa melanjutkan, tetapi semoga Anda mengerti maksudnya.

… Yaitu, seperti yang saya katakan, bahwa sejauh ini hampir semua orang normal sudah mengetahui sebagian besar dari hal-hal ini. Maksud saya, sebagian besar dari poin-poin ini adalah akal sehat dan pengetahuan.

Lalu, mengapa, membangun kepercayaan diri begitu keras bagi sebagian orang?

Karena ada perbedaan antara "mudah" dan "sederhana".

Membuat sketsa dengan santai formula untuk kehidupan yang luar biasa, pada kenyataannya, hampir mudah dihina. Namun, melaksanakannya dalam praktik adalah yang sulit. Dan, bagi banyak orang, benar-benar mustahil tanpa bantuan.

Kabar baiknya adalah, itu sederhana.

Bahkan, membangun kepercayaan diri seperti membangun otot. Ini sulit, dan itu membutuhkan usaha, tetapi itu menjadi lebih mudah dari waktu ke waktu dan jika dilakukan secara konsisten.

Juga, apa yang saya temukan adalah bahwa prinsip yang sama berlaku untuk sebagian besar orang: Tidak masalah sebanyak apa yang secara khusus Anda lakukan dengan hidup Anda daripada fakta bahwa Anda melakukannya sambil mempertahankan kepercayaan diri.

Bahkan, jika Anda terus membangun kepercayaan diri secara terus-menerus, tidak akan menjadi masalah apa pun yang Anda lakukan, karena Anda akan dapat melakukan banyak hal. Dan Anda akan cukup percaya diri untuk menerima dengan tenang hal-hal yang tidak dapat Anda lakukan – untuk saat ini.

Ini seperti mandi, menyikat gigi, atau bahkan memiliki mobil: Jika Anda ingin tetap bekerja, Anda harus mempertahankannya.

Ya, ini sulit. Ya, butuh waktu dan usaha. Tapi itu bukan alasan untuk tidak melakukannya. Karena tidak ada alasan seperti itu. Hanya ada alasan yang kita buat untuk diri sendiri karena takut.

TINDAKAN ITEM:

Minggu ini, keluar dari zona nyaman Anda. Lakukan hanya SATU hal yang benar-benar membuat Anda takut, tetapi yang benar-benar ingin Anda lakukan. Itu bisa berbicara dengan seseorang tentang masalah; atau bagaimana perasaan Anda tentang mereka. Itu bisa berjalan ke arah orang asing yang menanyakan arah. Asalkan itu sesuatu sangat mengganggu Anda.

Kenapa kita melakukan hal seperti ini? Karena, ketika dipraktekkan secara teratur, keluar dari zona nyaman kita membuat kita bertumbuh. Itu memperkuat kita dan membuat kita lebih percaya diri. Jadi demi kebaikan: Lakukan, dan pertahankan.

[ad_2]

Penyembuhan Spiritual, Emosional & Fisik Ada di Sini! "Easy Peasy Lemon Squeezy"

[ad_1]

Saya bukan seorang ilmuwan, dokter atau fisikawan. Saya hanyalah manusia yang berpikiran sederhana yang telah ditugaskan untuk mempertanyakan status quo dari pengalaman saya saat ini dalam ruang dan waktu ini. Ijinkan saya mengayunkan perahu untuk sesaat.

Ini adalah pendapat saya bahwa itu adalah keliru untuk memanggil beberapa apa yang disebut modalitas penyembuhan "Perawatan Kesehatan" baik itu obat tradisional holistik atau tradisional. Jika modalitas ini di mana disebut benar untuk mewakili apa tujuan mereka, mereka akan diberi nama "Sickcare". Saya memahami bahwa ada langkah besar untuk mempromosikan gaya hidup sehat dan perawatan kesehatan, tetapi dasar dari beberapa modalitas ini adalah untuk mengobati orang sakit dan ketajaman bisnis mereka didasarkan pada menjaga orang tersebut dalam perawatan atau menjaga mereka "tidak sehat". Aduh, aku baru saja menulis itu? Tetaplah bersama saya di sini, saya akan mencoba menjelaskan ke mana arah pemikiran saya. Niat saya bukanlah dalam bentuk atau bentuk apa pun yang merendahkan karunia profesi apa pun. Saya hanya dengan lembut meminta kita semua untuk membuka ruang lingkup persepsi kita jika hanya sesaat.

Renungkan jika Anda mau untuk sesaat, bagaimana jika kita telah dibohongi, ditipu dan disesatkan tentang kemampuan intrinsik kita untuk sembuh. Bagaimana jika kebohongan ini begitu luas dan begitu luas sehingga ia telah menyusup ke fisik, mental, emosional, dan spiritual kita? Bagaimana jika tubuh kita sudah dikodekan dengan kemampuan alami untuk menyembuhkan dan beregenerasi? Bagaimana jika kebohongan ini sebenarnya telah mematikan DNA "Penyembuhan" atau penyandian yang dilengkapi dengan kita. Bagaimana jika jawaban "Penyembuhan" itu sederhana?

MUDAH MUDAH LEMON SQUEEZY

Saya tahu ada banyak "Bagaimana Jika" dalam aliran terakhir kesadaran, tidak ada yang didirikan pada studi ilmiah atau saya telah menghabiskan 20 tahun terakhir dalam penelitian yang mendalam. Tidak ada klaim ke akademisi di sini. Saya hanya memikirkan tentang "Apa Jika".

Sesuatu dalam diri saya, beberapa pengetahuan yang dalam mengatakan bahwa "Apa yang Saya Inginkan" hampir benar, mungkin tidak sepenuhnya benar tetapi sampai ke inti masalah. Saya menyebut Hati karena saya telah mengetahui bahwa ada pengetahuan yang berada di dalam Pusat Jantung saya yang sebenarnya menunggu saya untuk memberikan izin untuk berhubungan kembali dengan "Penyembuhan Penyembuhan DNA saya" yang tertidur dalam diri saya. Ahhh itu ada kata "Reconnect". Bagaimana jika semua modalitas penyembuhan pindah ke fondasi "ReconnectionCare"? Bagaimana jika tujuan mereka adalah untuk menghubungkan kembali Anda dengan kesempurnaan bawaan Anda di mana letak kemampuan intrinsik Anda untuk menyembuhkan diri sendiri? Siapa yang tahu lebih baik apa akar penyebab sakit Anda, siapa yang lebih tahu pengalaman, zat, atau pelepasan emosi yang terbaik bagi Anda? ANDA, ANDA memiliki informasi itu di dalam DNA Anda.

Saya telah menemukan "ReconnectionCare" ini melalui apa yang disebut sains sebagai Frekuensi Penyembuhan Rekonektif. Saya percaya pengetahuan batin saya diaktifkan melalui karunia sesi Penyembuhan Rekonektif pertama saya. Saya telah belajar untuk merangkul pengetahuan batin itu, saya memercayai diri sendiri untuk bertanya pada diri saya yang hakiki apa yang diperlukan untuk menyembuhkan setiap sakit yang saya hadapi. Terkadang saya butuh dukungan dari provider lain, terkadang saya butuh sinar matahari, makanan, air atau istirahat sederhana. Saya sekarang sangat berhati-hati untuk memilih penyedia yang membimbing saya kembali ke pengetahuan batin saya, mereka yang memiliki hal yang sama atau dekat dengan keyakinan, atau landasan yang sama seperti saya.

Ini bukan untuk mengatakan bahwa Pengobatan Barat dan Kesehatan Holistik tidak memiliki tempat dalam skenario ini. Mereka melakukannya! Pertama dan terpenting adalah penting untuk terhubung dengan pengetahuan batin Anda. Anda mungkin bertanya, Bagaimana Saya Melakukannya! Beberapa menemukannya dalam meditasi atau latihan spiritual, yang lain melalui pengalaman yang mengubah hidup. Secara pribadi, saya menemukannya melalui karunia Penyembuhan Rekoneksi, yang membuat saya menjadi tersertifikasi dan untuk memfasilitasi bentuk perawatan kesehatan yang canggih ini. Langkah selanjutnya adalah merangkul bahwa itu adalah tanggung jawab pribadi Anda untuk menahan diri dan tim Anda dari penyedia yang bertanggung jawab. Ketika dirawat, tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan berikut:

  • Apakah lini perawatan ini menghargai pengetahuan batiniah saya, kemampuan bawaan saya untuk menyembuhkan dan meremajakan?
  • Apa tujuan akhir dari perawatan saya?
  • Apakah penyedia ini secara finansial mendapat manfaat dari saya terus sakit; jika memang demikian motivasi mereka?
  • Apakah penyedia saya menjunjung Sumpah Hipokrates? (Jika Anda tidak akrab dengan kata-kata saya sarankan agar Anda membaca versi asli dan modern)

Dengan rendah hati saya ucapkan terima kasih karena telah meluangkan beberapa saat untuk merenungkan "Bagaimana Jika".

[ad_2]

The Easy Way (Tidak Ada)

[ad_1]

Realitas, keberadaan dan kehidupan adalah kerja keras! Namun tampaknya, bagaimanapun tampaknya, namun kondisi mungkin tampak dalam iklan yang membuat semuanya tampak lancar dan mudah dilakukan pada akhirnya, benar-benar tidak ada cara mudah untuk menang sepenuhnya dalam kenyataan. Kegagalan sebelum menang memastikan kemenangan permanen untuk memastikan pada akhirnya. Keterangan yang biasanya datang dengan iklan yang mengatakan "tidak seperti yang ditunjukkan di televisi" biasanya lebih merupakan realitas daripada apa pun. Tanpa kerja keras dan penguasaan, tidak ada yang bisa terjadi dengan lancar dan dengan penguasaan. Jadi ketika saya mengatakan hal-hal seperti cara mudah, tidak ada satu pun. Anda dapat mengisi bagian yang kosong jika Anda tidak mendapatkannya dari saya tentang itu. Ketika saya memikirkan apa yang diperlukan untuk hidup dengan penguasaan, saya dapat dengan jujur ​​mengatakan bahwa kita memperdagangkan masa muda, ketampanan, dan semua detail yang tidak perlu dalam pertukaran untuk kebijaksanaan, pemahaman dan terakhir penguasaan situasi asli dan detail nyata.

Saya membuat artikel ini sulit untuk dibaca, namun intinya jelas (tidak mudah) untuk memahami karena suatu alasan, sehingga Anda akan mendapatkan impor asli saya menulis artikel ini di bawah: Impor itu adalah: Hal-hal yang layak tidak datang mudah , hal-hal yang benar-benar layak datang dengan penguasaan dan kerja keras.

Tentu, saya dapat mengatakan "tiga langkah mudah" dalam artikel ini dan membiarkan Anda menghela nafas lega yang mengatakan, "oh, tidak banyak yang diharapkan, dan tidak banyak yang perlu dicapai", memang. Saya akan melakukan Anda tindakan yang benar dan tidak ramah karena saya akan menjual kepada Anda "minyak ular" yang tidak berfungsi dan saya hanya ingin menyebutkan apa yang benar-benar berfungsi di sini. Saya benar-benar ingin melakukan layanan kepada semua orang yang saya tulis artikel ini untuk dan tidak menulisnya, yang berarti, mereka yang secara tidak sengaja setuju dengan poin yang saya buat di sini.

Jadi, poin saya turun ke ini:

  1. Kehidupan dan kehidupan produktif membutuhkan usaha.

  2. Kebijaksanaan dikembangkan, tidak diberikan.

  3. Kami pasti berdagang polos dan kebodohan muda untuk penguasaan.

Adalah penting bahwa saya mendapatkan poin-poin ini secara singkat, jadi saya berhenti di tiga dari mereka. Namun demikian, saya akan melakukan sub-point bayangan dengan sisanya:

"Jika kita mencoba untuk menipu diri sendiri, yang merupakan kecurangan akhir tanpa" tertangkap ", kita tidak lolos begitu saja, kita membayar sangat untuk itu. Produktivitas yang jujur ​​tanpa ini adalah kebijaksanaan tertinggi."

Tentu, saya bisa mengatakan sesuatu yang lebih sederhana, tapi hei, jika saya bisa memasukkan inti realitas menjadi empat poin; tiga poin dan sub-poin pendukung utama, saya telah mengatakan apa yang diperlukan untuk menjelaskan posisi saya dan tidak lebih dari itu. Jadi, saya akan mengakhiri dengan ini, hampir seperti yang saya mulai dengan: Realitas, keberadaan dan kehidupan adalah kerja keras, metode sederhana hanya bersikap jujur ​​dan tidak mencoba menipu atau mengambil jalan pintas, tetapi kerja keras sama saja . Tidak ada tempat tidur yang berbunga-bunga. Kita semua harus menaiki tangga kita sendiri dan memetik buah kita sendiri.

[ad_2]

Cara Terakhir Lagi Segera Malam Ini – 5 Cara Mudah Yang Membebani Anda Tidak Ada Waktu

[ad_1]

Anda berkencan dengan seorang gadis yang merokok dan dia menyindir tentang seks semalam. Hati Anda melompat kegirangan, tetapi pikiran Anda melompat untuk mengatakan kepada Anda bahwa, "Tunggu dulu, Anda keluar begitu cepat, dia akan kecewa dan Anda akan kurang dari seorang pria di matanya". Kemudian Anda berpura-pura memiliki sesuatu yang penting untuk dilakukan dan pulang ke rumah, mengutuk masalah ejakulasi dini Anda di jalan. Jika ini benar-benar kasus Anda, saya memiliki beberapa cara cepat bagi Anda untuk bertahan lebih lama pada MALAM TEPAT. Tetapi harap diperingatkan bahwa saya tidak menyarankan Anda untuk menggunakan teknik ini lama.

1. Pikirkan pertandingan sepak bola yang merampok Anda sejumlah besar uang

Memikirkan hal-hal non-seksual untuk mengalihkan perhatian Anda adalah saran lama, namun tetap berhasil. Ini benar-benar dapat membantu Anda menunda ejakulasi Anda untuk waktu yang singkat. Tetapi ini adalah harga: Anda harus menikmati lebih sedikit, dan tentu saja Anda dapat melakukannya untuk menyelamatkan harga diri dan martabat Anda. Juga diperingatkan bahwa jika Anda menggunakan teknik ini cukup lama, Anda memiliki risiko kehilangan ereksi Anda. Kemudian Anda memiliki dua masalah untuk diselesaikan: ejakulasi dini dan disfungsi ereksi.

2. Minum segelas anggur merah

Saya tidak tahu pasti teknik ini dapat berlaku untuk Anda atau tidak, tetapi ada banyak pria yang melaporkan bahwa meminum satu (ingat hanya satu) gelas anggur merah sebelum berhubungan seks dapat membantu bertahan lebih lama. Alasannya adalah bahwa ada banyak kasus di mana ejakulasi dini disebabkan oleh kecemasan atau ketegangan, dan minum anggur dapat membantu Anda rileks dan merasa lebih nyaman.

3. Kenakan kondom

Ini adalah salah satu cara paling sederhana untuk bertahan lebih lama, tetapi sering diabaikan. Saya akan sangat menyarankan Anda untuk mengenakan kondom saat berhubungan seks karena tiga alasan. Pertama adalah untuk mencegah Anda dari penyakit menular seksual. Kedua, membantu mencegah kehamilan yang tidak diharapkan. Dan ketiga, itu dapat membantu Anda bertahan lebih lama karena mengurangi sensasi.

4. Biarkan dia menunggangimu

Saya tidak yakin untuk semua pria, tetapi beberapa pria dan saya secara pribadi merasa lebih terdorong untuk melakukan ejakulasi dalam posisi tradisional (pria di atas) atau ketika saya berada di belakangnya. Saya merasa sangat baik ketika dia pada saya. Ini mungkin benar untuk Anda, tetapi jika tidak, cobalah mencari tahu posisi yang dapat membantu Anda bertahan untuk waktu yang lama.

5. Lakukan sendiri dulu

Saya tahu banyak pria melakukannya dengan lebih baik untuk kedua kalinya. Jadi mengapa Anda tidak melakukan masturbasi terlebih dahulu sehingga untuk putaran kedua (tapi dia mungkin berpikir ini babak pertama), Anda bisa membuat jari kakinya melengkung? Namun perlu diketahui bahwa masturbasi berlebihan dapat mengurangi hasrat pria untuk melakukan hubungan seks.

Ini adalah beberapa kiat cepat agar Anda dapat menginap lebih lama TONIGHT. Anda dapat memilih satu solusi yang paling sesuai untuk Anda atau kombinasi solusi, dan pada saat yang sama, pilih "harga" yang dapat Anda bayar.

[ad_2]