Seni Mengajukan Pertanyaan – Humanology untuk Anda

[ad_1]

Berinteraksi dengan hewan manusia terkadang membutuhkan pengetahuan untuk bertanya. Tapi bukan sembarang pertanyaan; pertanyaan yang tepat tergantung pada tujuan dan orang yang ditanyakan. Ini berlaku untuk interaksi dengan teman dan keluarga dan hubungan kerja. Apa yang Anda inginkan atau perlu Anda ketahui? Apa pertanyaan yang ditanyakan? Pertanyaan yang berbeda akan menghasilkan jawaban yang berbeda, atau tidak ada jawaban sama sekali. Sangat penting untuk mengetahui jenis pertanyaan apa yang harus diajukan untuk mendapatkan informasi yang diperlukan atau pemikiran.

Jika ada situasi untuk memperjelas atau informasi yang harus dimiliki dan permintaan Anda hanya untuk informasi memerlukan jawaban ya atau tidak, Anda tidak akan terlalu jauh. Bayangkan seorang manajer yang perlu sampai ke bagian bawah masalah dalam konflik antara dua karyawan. Dia duduk dengan setiap orang yang terlibat secara bergiliran dan meminta mereka pertanyaan yang perlu jawaban ya / tidak. Dia akan membutuhkan berjam-jam untuk mendapatkan beberapa jenis informasi. Itu bisa terjadi seperti ini …

– Apakah Anda bertengkar dengan X?

– Iya nih

– Apakah kamu memulainya?

– Tidak

– Jadi X memulainya?

– Iya nih

Itu bisa berlangsung selamanya.

Di sisi lain, pertanyaan yang lebih terbuka juga bisa membuat sebagian orang tidak tahu apa atau bagaimana menjawabnya. Bayangkan percakapan antara manajer dan karyawan yang sering terlambat …

– Mengapa kamu terlambat begitu sering?

– Saya tidak tahu. Saya mencoba untuk tepat waktu

– Tapi kamu sering terlambat. Mengapa?

– Saya tidak tahu

Itu juga bisa berlangsung selamanya.

Gaya yang berbeda diperlukan dalam situasi yang berbeda dan tergantung pada tujuan yang ingin dicapai dan karakteristik dari orang yang ditanyakan. Aspek terpenting dari setiap pertanyaan adalah jawabannya: apa yang coba ditelusuri oleh pertanyaan itu? Pertanyaan harus selalu diajukan berdasarkan tujuan yang harus mereka capai. Jadi, jika konfirmasi atau bantuan diperlukan, pertanyaan tertutup yang membutuhkan jawaban YA / TIDAK akan sangat membantu. Pertanyaan tertutup juga dapat berguna ketika percakapan terbuka sulit untuk alasan apa pun dan sebagai pemecah es.

Jadi, jika berurusan dengan orang yang sangat pemalu atau pemarah, pertanyaan terbuka mungkin terbukti mustahil untuk menangani situasi. Jika orang semacam itu diberi pilihan untuk menjawab dan informasi sukarela, dia mungkin merasa terhambat, stres atau kesal. Kita mungkin perlu menggunakan pertanyaan tertutup hanya untuk membuat mereka berbicara dan sedikit rileks; hanya untuk membuat percakapan mengalir. Mari kita bayangkan skenario di mana informasi dibutuhkan dari klien yang sangat marah atau sangat terkejut … Jika pertanyaan yang kami tunjukkan adalah mengapa, klien mungkin kehilangan kendali atas emosinya dan melepaskan kemarahan atau frustrasinya. Jika, di sisi lain, satu set pertanyaan ya / tidak ditawarkan, itu mungkin memberinya waktu dan kecepatan yang dia butuhkan untuk tenang dan perlahan memulai percakapan yang mungkin menghasilkan pertanyaan yang lebih terbuka nantinya.

Pertanyaan tertutup ada sebelum berguna ketika mencoba untuk mengkonfirmasi atau menyangkal informasi dan ketika mencoba untuk memandu percakapan sangat banyak.

Jika lebih banyak informasi adalah tujuan, pertanyaan terbuka (siapa, kapan, bagaimana, mengapa, di mana …) dapat membantu lebih baik jika digunakan dengan benar. Jika perincian diperlukan, pertanyaan terbuka menawarkan kepada orang yang diwawancarai kemungkinan untuk memberi mereka. Mari bayangkan situasi di mana konflik antara dua karyawan harus dipecahkan. Kami sudah melihat pada contoh di atas bahwa pertanyaan tertutup akan mengarahkan manajer ke mana pun. Mari kita jelajahi skenario yang berbeda:

– Bagaimana argumen dengan X dimulai?

– Yah, dia mengambil salah satu alat saya dan tidak mengembalikannya, jadi saya harus mengambilnya kembali.

Hanya pertanyaan "bagaimana" pertama yang menawarkan informasi lebih banyak kepada manajer daripada pertanyaan YA / TIDAK. Pertanyaan terbuka memberi orang kesempatan untuk mengekspresikan diri. Mereka membantu kami mendapatkan lebih banyak detail. Mari kita lihat contoh lain …

– Mengapa kamu merasa kesal?

– Saya merasa kesal karena dia seharusnya mengembalikan alat dan tidak membuat saya pergi dan mendapatkannya. Itu membuat saya membuang banyak waktu.

– Apa lagi yang kamu rasakan?

– Saya benar-benar marah. Saya harus menyelesaikan sesuatu tetapi tidak bisa karena saya membutuhkan alat itu dan kemudian tidak punya waktu lagi.

– Apa yang ingin kamu lakukan tentang ini sekarang?

– Saya ingin memastikan bahwa alat saya tetap berada di pos saya sepanjang waktu.

Dengan tidak "meletakkan kata-kata di mulut orang" dan membiarkan mereka mengungkapkan apa yang benar-benar mereka pikirkan dan rasakan, percakapan dapat berkembang dan berkembang. Orang-orang kemudian dapat mengeksplorasi aspek-aspek masalah yang mungkin belum mereka pikirkan sebelumnya. Pertanyaan terbuka juga sangat kuat ketika mencoba untuk membuka blokir situasi tertentu. Mari kita lihat contohnya:

– Apa yang kamu mau sekarang?

– Saya tidak tahu (diblokir)

– Bagaimana perasaanmu sekarang?

– Kecewa. Begitulah perasaan saya. Saya ingin perusahaan mengatur stasiun kerja dengan lebih baik.

– Bagaimana Anda mengaturnya?

– Saya akan memastikan bahwa …

Dengan mengubah pertanyaan dan memberi orang kesempatan untuk mengeksplorasi aspek lain dari masalah yang sama, percakapan dapat dibatalkan dan lebih banyak informasi dibagikan. Jika tujuannya adalah untuk mendapatkan lebih banyak rincian, untuk memahami orang yang ditanyakan, untuk maju, pertanyaan terbuka dapat banyak membantu.

Ada banyak sistem dan serangkaian pertanyaan yang digunakan di perusahaan dan oleh para profesional hari ini untuk mencoba dan mendapatkan informasi dan membantu situasi berkembang lebih cepat dan lebih baik. Toyota, misalnya, menciptakan sistem 5-pertanyaan untuk membantu menganalisis masalah dengan mengulangi "mengapa" untuk semua jawaban yang ditawarkan ketika meneliti suatu situasi. Contoh:

– Mengapa Anda masuk ke dalam argumen?

– Karena dia mengambil alat saya

– Kenapa dia mengambil peralatanmu?

– Karena dia tidak punya

– Kenapa dia tidak punya?

– Karena kita perlu berbagi satu set dengan pekerja di sebelah kita dan orang itu menggunakan milik mereka

– Mengapa Anda harus berbagi alat?

– Karena perusahaan percaya bahwa satu set per dua orang sudah cukup

– Mengapa mereka berpikir demikian?

– Karena biasanya begitu. Tapi mereka lupa mempertimbangkan jam sibuk dan kecepatan individual.

Sistem ini menerapkan logika yang baru kami jelaskan: tanyakan pertanyaan terbuka untuk mendapatkan lebih banyak informasi. Toyota memutuskan bahwa 5 pertanyaan "mengapa" akan memberi mereka cukup informasi untuk memahami masalah mendasar untuk menyelesaikannya. Sekali lagi, pertanyaan diminta untuk memenuhi tujuan tertentu: mendapatkan cukup informasi untuk memecahkan masalah. Kumpulan pertanyaan "mengapa" baik dalam kasus ini karena tujuannya adalah memperoleh informasi itu.

Mengapa pertanyaan mungkin bukan pertanyaan yang tepat, meskipun, dalam keadaan lain. Jika tujuannya adalah untuk mendapatkan informasi dari seseorang yang tidak mengerti situasi karena alasan apa pun (kurangnya pengetahuan, ketakutan, rasa bersalah …), "mengapa" dapat memblokir orang itu, dalam hal ini, pertanyaan terbuka lainnya mungkin membantu lebih baik. Mari kita bayangkan satu situasi di mana seseorang merasa bersalah …

– Mengapa kamu mengambil alat itu?

– Saya tidak tahu (diblokir)

– Mengapa kamu bertindak seperti itu?

– Aku sudah bilang aku tidak tahu! (mungkin marah …)

Mengubah pertanyaan …

– Untuk apa alat-alat itu?

– Saya membutuhkan mereka untuk melampirkan potongan.

– Di mana alat Anda sendiri?

– Saya tidak dapat menemukannya. Saya pikir saya kehilangan mereka.

Dengan mengubah pertanyaan terbuka, kami membuka blokir percakapan sekali lagi, menawarkan kesempatan kepada orang yang diwawancarai untuk dijawab dan dijelajahi. Contoh ini dengan jelas menunjukkan bagaimana tujuan dan karakteristik seseorang adalah yang benar-benar penting. Jika kita bersikeras menanyakan pertanyaan-pertanyaan, orang itu akan sepenuhnya diblokir dan tidak ada informasi yang akan diperoleh. Tujuannya adalah mendapatkan informasi.

Menjaga sasaran dalam pikiran dan mempertimbangkan karakteristik orang adalah kunci untuk menanyakan pertanyaan yang benar.

Satu aspek yang sangat penting untuk diingat ketika mengajukan pertanyaan adalah kecepatan. Orang-orang membutuhkan waktu yang cukup untuk memikirkan jawaban mereka dan memberi mereka. Pada saat yang sama, ketika terlalu banyak waktu diberikan, orang mungkin merasa terhalang dengan tidak menemukan jawaban. Pertanyaan tertutup membutuhkan lebih sedikit waktu untuk jawaban mereka. Open-ended tidak boleh terburu-buru. Jika seseorang tidak menjawab pertanyaan bahkan ketika waktu yang cukup diberikan, jenis pertanyaan yang berbeda harus ditanyakan. Observasi adalah kunci dalam aspek tanya jawab ini. Jika orang yang diwawancara merasa gugup atau kesal, pastikan bahwa pertanyaan yang diajukan tidak tumpang tindih satu sama lain dan bahwa jawaban yang diberikan tidak terganggu. Pastikan juga bahwa orang tersebut terlihat santai dan nyaman. Jika ragu, tanyakan apakah kecepatannya baik untuk mereka.

Mengajukan pertanyaan harus selalu ada selalu mempertimbangkan tujuan yang ingin dicapai dan orang yang ditanyakan. Ingatlah baik-baik dan proses Anda akan jauh lebih bermanfaat dan lengkap.

Dan ingat untuk menikmati hidup … SEMUA itu

[ad_2]

Apa Yang Harus Anda Pakai Karena Berlatih Tai Chi Chuan

[ad_1]

Sebagai pemilik sekolah tai chi tradisional yang dioperasikan secara profesional, saya menerima banyak email dengan orang-orang bertanya kepada saya apa hal terbaik untuk dikenakan saat berlatih tai chi. Anda memiliki beberapa opsi. Pertama-tama, di kelas Anda pakai seragam apa pun yang disarankan sekolah Anda jika Anda cukup beruntung untuk dapat menghadiri sekolah tradisional. Tetap bersihkan dan kenakan dengan bangga karena menghormati seni Anda. Seragam sekolah membantu menciptakan perasaan terpadu yang meningkatkan energi kelompok kelas. Ketika Anda berada di luar kelas Anda sendiri, Anda dapat dengan bebas memilih bentuk berbagai pakaian dan sepatu. Di bawah ini ada beberapa opsi.

Seragam katun tradisional "kung fu": Ini adalah yang paling umum. Biasanya terbuat dari katun dan hitam dalam warna, atau hitam dengan trim putih. Gayanya lurus, dengan pas nyaman. Penutup biasanya "tombol rajutan kain" atau "penutupan katak" lurus ke atas garis tengah jaket. Gaya seragam populer ini biasanya disebut seragam kungfu dan kadang-kadang disebut sebagai "seragam pelatihan" atau xunlian fu. Itu adalah gaya yang populer dari Dinasti Qing Cina yang kemudian ketika gaya Manchuria menggantikan yang lebih tua Hanfu gaya pakaian. Anda dapat memesan seragam ini secara online dari sebagian besar pemasok seni bela diri utama.

Seragam sutra atau satin: Beberapa polos dan beberapa cukup berukir. Cobalah memakai sutra alami, bukan polyester atau satin sintetis. Kain sintetis biasanya digunakan dalam seragam dekoratif yang disediakan untuk demonstrasi formal atau turnamen. Gaya Dinasti Qing yang mewah tangzhuang jaket biasanya terbuat dari sulaman sutera. Sutra adalah bahan yang sangat dihormati di Tiongkok. Ini cenderung membuat Anda hangat di musim dingin dan sejuk di musim panas. Ia juga bergerak dengan mudah dengan tubuh Anda. Beberapa orang akan mengenakan piyama sutra gaya Cina sebagai satu set "sutra" yang cocok untuk latihan tai chi. Sutra mentah sedikit nubbier dalam tekstur dan sutra yang diproses sangat halus dan halus. Keduanya cocok dan Anda bisa memakai warna yang Anda suka. Perhatikan bahwa pada beberapa sutra atau seragam sintetis, penutupan itu menyeberang ke arah bahu pada suatu sudut. Desain itu khusus untuk wanita. Gaya pria dengan penutupan lurus di depan seragam. Ini dipakai baik oleh pria maupun wanita. Dan ya, Anda bisa mencuci sutra dengan air dingin dengan deterjen lembut dalam siklus pencucian yang paling lembut dari mesin cuci Anda. Sutera mentah dicuci jauh lebih mudah. Anda juga bisa mencuci seragam poliester, kecuali mereka memiliki potongan satin. Jangan pernah mencuci seragam satin – Anda harus membawanya ke dry cleaner.

Seragam biksu Shaolin atau seragam karate: Kedua gaya ini sebenarnya lebih dekat dengan yang lebih tua Hanfu pakaian gaya yang dipakai di China kuno selama ribuan tahun. Seragam ini terdiri dari bagian atas yang biasanya jatuh melewati pinggul dan mungkin ke lutut. Bagian atas / jubah membungkus dan dijamin dengan selempang atau ikat pinggang. Ini dikenakan dengan celana longgar. Seragam gaya yang lebih tua ini paling sering dibuat dari katun atau sutra, dan berwarna terang atau putih alami yang tidak diputihkan. Anda mungkin terkejut melihat seragam gaya "gi" Jepang yang disarankan di sini, tapi itu memang lebih dekat dengan jubah gaya lama yang dipakai di Tiongkok kuno. Ini jarang dipakai di sekolah tai chi saat ini, tetapi ketika dipakai, itu biasanya diikat dengan selempang Cina yang tebal dan panjang (yaodai).

Selempang Cina: Selempang ini kebanyakan terbuat dari satin saat ini, tetapi terkadang Anda bisa mendapatkannya dengan sutra atau katun. Ini dikenakan di luar jubah / top, tetapi beberapa orang lebih suka memakainya tepat di bawah pinggang celana dengan bagian atas jubah / jaket yang dikenakan di atas sehingga bagian atas dapat dilepas dengan mudah jika menjadi hangat. Dan beberapa orang sama sekali lebih memilih untuk tidak mengenakan selempang karena mereka merasa itu terlalu membatasi. Saya menyarankan agar Anda mencoba memakai selempang dengan cara "terapeutik", dengan memakainya di atas perut bagian bawah dan punggung bawah untuk memberikan dukungan ekstra dan mengingatkan Anda tentang pusat gravitasi Anda.

Pakaian Barat: Celana panjang longgar yang longgar dan T-shirt juga bagus! Tuan Tai chi biasanya menyarankan apa pun yang longgar, nyaman dan terbuat dari kain alami yang terbaik untuk kesehatan Anda. Pakaian olahraga spandex bergaya kompresi yang trendi dianggap oleh beberapa orang untuk mengganggu aliran qi (kekuatan kehidupan) dan karenanya harus dihindari untuk tai chi.

Sepatu: Jika Anda memakai orthotics, pastikan mereka cocok untuk olahraga. Jika tidak, sepatu olahraga apa pun, sepatu kung fu Cina, sepatu tenis, sepatu balet, atau bahkan kaki telanjang baik-baik saja. Cobalah untuk menghindari sepatu hiking atau atasan tinggi. Kenakan alas kaki yang memungkinkan Anda merasakan tanah dan tidak tergelincir dari kaki Anda dengan mudah atau memblokir gerakan. Yang terbaik adalah memakai apa pun yang membuat Anda merasa aman tetapi tetap memungkinkan Anda untuk bergerak bebas.

Perhiasan: Lepaskan perhiasan Anda sehingga aliran tubuh dan energi Anda sebebasebelum diblokir. Selalu keluarkan saat Anda melakukan kerja sama seperti mendorong tangan atau sparring – tidak hanya untuk melindungi diri sendiri, tetapi juga melindungi pasangan Anda.

Headwear: Tarik rambut panjang ke belakang jika itu menghalangi jalan Anda dan membuat Anda menggerakkan kepala untuk menyingkirkannya. Kenakan topi jika kepala Anda menjadi dingin di luar dalam cuaca dingin atau berangin. Di kelas, pastikan untuk mencari tahu apa aturan sekolah Anda tentang bandana, topi, du-rags, dll. Jika Anda tidak mengenakan penutup kepala agama seperti yarmulka atau jilbab, pastikan untuk menyesuaikannya dengan senyaman mungkin sehingga tidak t mengganggu Anda selama latihan tai chi.

Pakaian dalam: Wanita berpola lengkap harus memakai bra yang mendukung, tapi tidak terlalu banyak yang mengkompres, memotong atau mengikat. Jika Anda seorang wanita melakukan sparring atau bentuk yang kuat seperti Chen 2nd Routine, Anda harus mengenakan sesuatu yang lebih mendukung. Pria harus selalu memakai pelindung atletik jika terlibat dalam latihan sparring atau aplikasi bela diri yang kuat. Kaus kaki dan pakaian dalam lainnya adalah yang terbaik jika terbuat dari bahan alami, karena orang Cina percaya bahwa ini lebih sehat untuk Anda qi.

Dokter pengobatan Cina, qigong dan tai chi menyarankan untuk melindungi diri dari panas yang terlalu lama, dingin, lembab, berangin dan kering. Di zaman modern kita, ini sangat mudah dilakukan karena Anda dapat dengan mudah menemukan pakaian yang ringan, wicking untuk cuaca panas, perlengkapan hujan, dan pakaian ringan yang terisolasi untuk cuaca dingin. Kenakan layer jika suhu berubah saat Anda berlatih. Tetap terhidrasi dalam cuaca kering dan kapan saja Anda berkeringat.

Sekali lagi, yang paling penting adalah kenyamanan dan bisa bergerak bebas. Saat bermain tai chi (taijiquan) sendiri, bereksperimenlah untuk menemukan apa yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.

Nikmati latihan Anda!

Pasal Mencetak ulang Informasi Hak: Artikel dapat diterbitkan ulang, selama penerbit mematuhi Ketentuan Layanan untuk Penerbit yang ditetapkan oleh EzineArticles.

[ad_2]

Cara Menerima Bantuan dan Kemurahan Hati dalam Hidup Anda

[ad_1]

Mengapa begitu mudah membantu orang lain tetapi tidak menerima bantuan dari orang lain? Mengapa kita mengatakan tidak ketika orang menawarkan untuk membantu kita? Mengapa kita menolak kemurahan hati dari orang lain?

Ada banyak kemungkinan alasan yang mungkin Anda perjuangkan dengan menerima dan meminta bantuan. Beberapa contoh di bawah ini:

1) Kami tidak percaya bahwa kami layak mendapatkan bantuan dan kemurahan hati.

Tahukah Anda bahwa menerima bantuan dari orang lain adalah bentuk menjaga diri kita sendiri? Dengan mengizinkan orang lain untuk membantu, kami mengirim pesan kepada diri kami sendiri dan kepada alam semesta bahwa kami layak mendapatkan kebaikan dan bantuan – yang pada gilirannya akan menarik lebih banyak kebaikan dan bantuan!

2) Kami tidak ingin menyusahkan orang lain.

Percaya atau tidak, kebanyakan orang tidak menawarkan bantuan kecuali mereka tulus dan mampu melakukannya. Meminta bantuan mungkin lebih sulit daripada menerima bantuan yang ditawarkan, karena kita mungkin memiliki ketakutan bahwa kita menempatkan seseorang keluar.

Percayalah bahwa orang melakukan yang terbaik yang mereka dapat dan lebih dari mungkin dapat membantu jika mereka mengatakan ya. Dan, jika Anda mencurigai yang sebaliknya, cobalah untuk memisahkan ketegasan mereka dari validitas permintaan Anda. Anda hanya bisa bertanggung jawab atas perilaku Anda sendiri; dan jika Anda memiliki pendekatan yang seimbang dan rendah hati untuk meminta bantuan, tidak ada yang perlu merasa bersalah.

3) Kami memperkirakan bahwa kami akan melakukannya lebih baik daripada orang lain.

Pernahkah Anda mendengar pepatah, "Jika Anda ingin sesuatu dilakukan dengan benar, Anda lebih baik melakukannya sendiri?" Jika Anda adalah orang yang hidup dengan semboyan ini, Anda mungkin menemukan diri Anda menyulap terlalu banyak hal karena Anda membutuhkan kendali itu. Seringkali, ada kesulitan antara ingin memiliki tangan Anda dalam segala hal untuk memastikan semuanya dilakukan dengan benar dan membenci tanggung jawab dan beban. Terdengar akrab? Jika ya, tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan berikut:

o Mengapa saya harus melakukan sesuatu dengan cara saya setiap saat?

o Apa hal terburuk yang dapat terjadi jika sesuatu tidak dilakukan dengan cara saya?

o Apa yang bisa saya lepaskan dan apa yang harus saya pegang?

Terkadang Anda harus membuat pilihan sulit antara sesuatu yang dilakukan dengan sempurna dan memberi diri Anda istirahat yang sangat dibutuhkan. Kadang-kadang Anda hanya harus memilih pertempuran Anda untuk menyelamatkan kewarasan Anda!

Terlepas dari apa yang menghalangi Anda untuk tidak menerima bantuan dari orang lain, Anda dapat memperoleh lebih banyak keseimbangan di bidang ini dengan menggunakan teknik afirmasi dan modifikasi perilaku yang positif.

Afirmasi

Buat pernyataan atau mantra yang membahas hambatan Anda untuk menerima bantuan. Misalnya: "Saya layak mendapat bantuan dari orang lain." Atau "Aku akan melepaskan prosesnya dan fokus pada hasilnya."

Cobalah untuk mengatakan afirmasi Anda setiap hari, terutama ketika Anda menemukan diri Anda membutuhkan bantuan.

Perubahan Perilaku

Salah satu cara paling efektif untuk menciptakan perubahan dalam hidup Anda adalah berperilaku seolah-olah perubahan yang diinginkan telah terjadi. Dalam hal ini, cobalah bersikap seperti orang yang meminta dan menerima bantuan dengan mudah.

Kamu bisa:

1) Minta bantuan beberapa kali seminggu, dengan niat sadar bahwa Anda melakukannya untuk tumbuh.

2) Terima bantuan yang ditawarkan beberapa kali seminggu, ingatkan diri Anda bahwa Anda layak membantu dan tidak perlu mengontrol setiap aspek dari suatu tugas.

Energi kehidupan mengalir ke segala arah, dan kebaikan yang Anda tunjukkan kepada orang lain akan mengalir kembali ke arah Anda. Mengundang dan menerima aliran kebaikan itu akan membantu Anda tetap bahagia dan sehat, dan menjaga aliran kehidupan tidak terhalang dan tidak terhalang!

[ad_2]

Apakah Anda Menggunakan Metode Distribusi Yang Salah Untuk Newsletter Anda?

[ad_1]

Setiap tahun, saya merasa sangat mendebarkan betapa banyak orang meluncurkan buletin baru pada saat ini. Semua suara baru yang segar di kotak masuk saya, topik baru untuk dibaca, penerbit baru untuk mengetahuinya. Ini sangat menyenangkan.

Tetapi yang tidak menyenangkan adalah melihat semua kesalahan yang dilakukan oleh penerbit baru ini. Dan, salah satu kesalahan terbesar yang mereka lakukan adalah tidak menganggap sistem distribusi mereka serius.

Jadi, apakah Anda baru saja memulai newsletter baru, atau Anda telah menerbitkan untuk sementara, mari kita pergi melalui langkah-langkah audit distribusi bersama sehingga Anda dapat memastikan Anda menggunakan sistem distribusi terbaik untuk Anda.

Kesalahan # 1: Menggunakan program email Anda daripada menggunakan sistem.

Anda mungkin telah membaca bahwa Anda dapat menggunakan fitur salinan karbon (CC) dari program email Anda untuk mengirimkan newsletter. Dan, secara teknis, ini benar. Newsletter Anda memang akan banyak dikirimkan ke pembaca Anda. (Baik CCing dan BCCing [blind carbon copying] memiliki insiden yang lebih tinggi diblokir oleh filter.)

Masalah dengan menggunakan program email Anda, meskipun, jauh lebih besar daripada keuntungan sementara (mudah, gratis, dan Anda tidak perlu membuat keputusan apa pun). Pertama, Anda harus menangani semua langganan dan berhenti berlangganan secara manual. Meskipun daftar Anda kecil, ini bukan masalah besar, tapi saya berasumsi Anda ingin menambahkan 10+ pelanggan per hari, dan setelah Anda bangkit bahkan ke angka-angka tersebut, menambah dan menghapus pelanggan menjadi sangat membosankan.

Kedua, jika Anda menggunakan fitur CC, pembaca Anda dapat melihat semua alamat email dari pelanggan Anda yang lain dan mereka dapat saling mengirim email (sering tanpa arti) yang mengarah ke banjir email yang tidak diinginkan (dan beberapa pelanggan yang cukup marah). Menggunakan BCC biasanya menghindari ini, tetapi berarti email tidak ditujukan kepada penerima yang membuatnya lebih mirip * spam * daripada email asli.

Dan, akhirnya, ISP Anda mungkin memiliki batasan pada berapa banyak email yang dapat Anda kirim dan mengirimkan newsletter Anda melalui server mereka mungkin melanggar persyaratan layanan mereka yang menyebabkan mereka mencabut akun Anda.

Kesalahan # 2: Memilih metode distribusi termurah.

Sebagai pemilik usaha kecil, saya semua tidak menghabiskan uang di mana saya tidak perlu. Tapi, distribusi bukanlah tempat untuk memotong sudut. Alasan sederhananya adalah Anda akan disatukan bersama dengan semua klien lain layanan distribusi-artinya jika mereka membiarkan sembarang orang menggunakan server mereka untuk mengirim email, server mereka cenderung berada di banyak daftar hitam yang akan mencegah email Anda dari mendapatkan melalui.

Jika Anda akan menggunakan layanan, carilah layanan yang memiliki rekam jejak bagus untuk mengirimkan email. Jika itu adalah perusahaan yang lebih besar, mereka akan diblokir dari waktu ke waktu. Anda ingin menemukan perusahaan yang sangat proaktif tentang pemblokiran dan yang mengambil reputasinya dengan sangat serius.

Memilih opsi distribusi mirip dengan membeli rumah-Anda pasti tidak ingin melebihi pilihan Anda dalam enam bulan atau satu tahun karena bergerak pasti sakit kepala. Berikan pertimbangan yang hati-hati pada opsi yang Anda butuhkan dan dukungan yang Anda cari sehingga Anda dapat tumbuh menjadi pilihan Anda.

Kesalahan # 3: Menginginkan semua lonceng dan peluit.

Sama seperti menghabiskan terlalu sedikit bisa menjadi kesalahan, menghabiskan terlalu banyak juga bisa. Kebanyakan penerbit tidak membutuhkan sesuatu yang ekstra-mewah ketika datang ke distribusi buletin. Anda mungkin memerlukan kemampuan untuk membagi daftar Anda berdasarkan minat atau kode pos, tetapi Anda mungkin tidak perlu dapat memecah daftar Anda berdasarkan hari dan jam langganan mereka.

Pertimbangkan dengan hati-hati fitur apa saja yang mungkin Anda gunakan (apakah Anda akan menggunakan autoresponder, misalnya) dibandingkan yang mungkin tidak akan sempat Anda jelajahi (apakah Anda benar-benar akan menghabiskan banyak waktu untuk memeriksa rasio klik-tayang pada saat hari setiap kali Anda mengirim surat?). Beberapa fitur tidak menyediakan fungsionalitas yang sangat berarti untuk daftar di bawah 50.000 atau lebih.

Jika Anda telah mempublikasikan untuk sementara, Anda mungkin memiliki ide bagus tentang jenis fitur yang paling Anda inginkan. Jika Anda baru saja mulai, tanyakan sedikit-sedikit dengan penerbit lain tentang fitur yang mereka sukai dan bagaimana mereka menggunakannya. Beberapa fitur seperti mengetahui keseluruhan rasio klik-tayang (persentase pembaca yang mengklik tautan di buletin) atau tarif terbuka (persentase pembaca yang membuka email) dapat sangat berguna dalam merencanakan buletin Anda. Namun, laporan yang sangat mendalam biasanya diabaikan demi tugas-tugas bisnis lainnya.

Bagaimana cara memilih sistem distribusi yang tepat untuk Anda

Ketika datang ke distribusi buletin, Anda memiliki dua opsi: skrip atau layanan. Skrip adalah pilihan yang bagus untuk orang-orang yang memiliki banyak kepercayaan dengan teknologi, dan yang benar-benar ingin tahu persis apa yang terjadi. Mereka memberi Anda lebih banyak kendali, tetapi mereka juga membawa tanggung jawab tambahan.

Layanan umumnya lebih mudah digunakan.

Mereka memiliki staf pendukung yang siap membantu Anda. Anda cukup login, mengirim newsletter Anda, dan selesai. Dengan skrip, terkadang ada tugas manajemen tambahan. (Ini seperti perbedaan antara memiliki kontrak pemeliharaan di situs web Anda dan melakukan pembaruan sendiri.)

Jika Anda tidak nyaman dengan komputer, layanan jelas merupakan pilihan yang lebih baik. Jika Anda senang mempelajari program baru dan cara menjadikannya bekerja sendiri, skrip mungkin jauh lebih menyenangkan untuk Anda.

Di The Write Exposure, kami menggunakan skrip; beberapa klien kami menggunakan layanan, dan beberapa menggunakan skrip. Tidak ada pilihan yang tepat.

Layanan Distribusi

  • Kontak Konstan: Menawarkan template HTML.
  • AWeber: Termasuk template dan autoresponder.

Skrip Distribusi

  • phplist: skrip distribusi sumber terbuka PHP.
  • 1-2-Semua: Saya telah menggunakan 1-2-Semua sejak Januari 2005. Anda bisa baca ulasan saya untuk keseluruhan tentang program ini.

Luangkan waktu Anda menjelajahi opsi dalam skrip dan layanan untuk distribusi, tetapi jangan biarkan hal itu membuat Anda gila. Jika Anda memilih sesuatu yang tidak tepat untuk Anda, Anda selalu dapat mencoba yang lain. (Mengubah metode distribusi Anda tidak menyenangkan, tetapi itu juga bukan tidak mungkin.)

Metode distribusi yang tepat akan menghemat banyak waktu dan membuat newsletter Anda jauh lebih efektif (baik dengan meningkatkan tingkat pengiriman, dan memberikan pesan Anda bahwa profesionalisme tambahan). Ini sepadan dengan investasi waktu yang diperlukan untuk menemukan solusi yang tepat untuk Anda.

[ad_2]

Mengapa Anda Membutuhkan Pelatih Perdagangan Valas?

[ad_1]

Tentu Anda mungkin memiliki bakat alami, tetapi semua orang membutuhkan disiplin, fokus, dan strategi. Di situlah pelatih ikut bermain. Ada pelatih akting, pelatih olahraga, pelatih kehidupan, pelatih keuangan, dan pelatih bisnis. Perdagangan Forex tidak berbeda. Jika Anda ingin sukses dalam aspek apapun dari pelatih kehidupan ada untuk membantu Anda di sepanjang jalan untuk membantu Anda mengakses potensi penuh Anda. Pelatih Forex Trading dapat membantu Anda mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan Anda, membantu Anda menemukan strategi Anda, memimpin dengan memberi contoh, dan membantu Anda memperoleh penghasilan saat Anda belajar.

Bahkan orang yang paling sukses yang Anda kenal memiliki pelatih. Misalnya, Oprah Winfrey memiliki Maya Angelo, Tiger Woods memiliki Mark O'Mear, dan Bill Gates memiliki Warren Buffet. Sepertinya kita telah menemukan pola keberhasilan. Mereka mengatakan jika Anda ingin menjadi seorang jutawan, Anda harus berpikir seperti seorang jutawan. Bagaimana menurut Anda orang-orang terkenal dan kaya itu berpikir sebelum mereka memiliki pelatih? Saya yakin mereka memiliki ide-ide mereka, tetapi pelatih membantu mereka berpikir pada tingkat yang lebih tinggi dan melewati kompetisi.

Dalam perdagangan Forex, Anda dapat mempelajari strategi, istilah, dan psikologi sendiri tetapi akan membutuhkan waktu lama untuk mencapai tingkat keuntungan secara konsisten. Kebanyakan pelatih memiliki pengalaman bertahun-tahun bagi Anda untuk memanfaatkan waktu yang lebih singkat bagi Anda untuk menjadi sukses. Anda dapat belajar dari kesalahan mereka dan membangun kesuksesan mereka dengan menambahkan pengalaman mereka ke keahlian dan pengetahuan pribadi Anda sendiri. Pelatih juga akan menunjukkan masalah atau kebiasaan yang tidak produktif terhadap perdagangan Anda yang mungkin tidak disadari.

Kebanyakan orang menghabiskan banyak uang untuk buku, strategi terbaik berikutnya, kursus perdagangan, robot, dll. Mereka adalah untuk perdagangan suci dan tidak ada hal semacam itu. Banyak strategi bekerja dengan pola pikir yang benar, manajemen risiko dan psikologi. Intinya adalah bahwa memiliki pelatih di sisi Anda akan meningkatkan potensi uang Anda secara eksponensial. Jadi, ambil petunjuk dari buku panduan jutawan dan berinvestasi dalam pelatih hebat dan gunakan pengalaman mereka untuk meningkatkan laba Anda. Penting untuk menemukan pelatih yang memiliki rencana perdagangan detail (yang mencakup rencana manajemen risiko yang tepat, seperangkat strategi yang terbukti, waktu Anda akan berdagang, tujuan keuangan, aturan imbalan risiko, dll.) Dan rekam jejak yang terbukti perdagangan yang sukses.

Ruang Dagang Anda menawarkan pelatihan yang dibutuhkan untuk Pasar Perdagangan Forex hari ini. Apa yang kamu tunggu? Periksa mereka.

[ad_2]

Pembela Menembak Kesenjangan Anda? Bagaimana Mengatasi Masalah Itu di Sepak Bola Pemuda

[ad_1]

Beberapa pelatih sepak bola pemuda takut bahwa dengan menarik linemen mereka, mereka akan meninggalkan celah besar dalam garis ofensif mereka yang dapat dengan mudah diisi oleh para pemain belakang dan menyebabkan permainan bola halaman yang negatif. Secara langsung, argumen itu mungkin pantas, tetapi ketika Anda melihat detailnya, itu tidak akan terjadi jika Anda menggunakan beberapa teknik yang sangat sederhana.Jika garis ofensif Anda memiliki perpecahan yang seperti yang Anda lihat dari Texas Tech di TV, 2- 3 yard, menarik akan membuka celah besar di garis Anda. Namun, dalam pelanggaran saya linemen kami berjalan kaki ke kaki. Tidak ada perpecahan dan dengan pundak lebar bahu dan celah yang ditinggalkan oleh pemain sepak bola pemuda yang menarik adalah 1 yard atau kurang.

Pembela tidak tahu jumlah jepretan, sehingga setiap lineman ofensif memiliki keunggulan atas pertahanan sejauh mendapatkan kepala mulai pada snap. Kami juga memiliki semua linemen ofensif kami dengan pengecualian dari pusat, off of the line of scrimmage. Hal ini memungkinkan mereka untuk menarik lebih mudah dan memungkinkan lineman ofensif kami yang lain untuk dengan mudah memotong penetrasi apa pun oleh pembela apa pun dengan mengambil langkah pendek sederhana ke dalam, sesuatu yang kami repetikan setiap hari dalam latihan sepak bola dengan linemen kami. Karena punggung kita juga tahu jumlah dan pembela tidak, punggung kita biasanya sudah lama berlalu saat bek yang membentur masuk ke belakang kita. Bahkan, meski bermain melawan setiap pertahanan standar dan halaman belakang yang dikenal manusia dalam 6 musim terakhir, pelanggaran tim pertama kami hanya memiliki satu permainan dadu negatif.

Bahkan jika ada pembela hak atas linemen menarik Anda, aturan pemblokiran yang sangat sederhana seperti TUHAN; di dalam celah, pada, ke bawah akan menempatkan gelandang ofensif lain di bek yang menutupi pemain menarik Anda. Jika pertahanan memutuskan untuk melindungi semua orang di garis serangan Anda atau pergi ke pertahanan tipe GAM, maka jangan tarik. Tidak akan ada pembela untuk memblokir jika penarik Anda berhasil mencapai titik serangan dengan pertahanan tersebut. Jika pembelaan menyerang linebacker, ia paling sering pada atau cukup dekat dengan garis latihan sepak bola untuk diblokir oleh aturan atau dipotong secara hukum atau kepiting diblokir. Jika blitzer berasal dari titik off line of scrimmage tidak ada cara dia akan cukup cepat untuk membuat drama, kecuali dia adalah tiruan Lawrence Taylor. Kami suka ketika lawan kami memainkan pertahanan semacam itu, kami tidak perlu repot-repot menarik, masih akan memiliki tim ganda pada titik serangan dan akan memblokir lineman pertahanan yang tidak diblokir dengan blok tendangan oleh salah satu dari kami punggung.

Jika Anda memiliki lineman yang sangat lambat dan tidak bersuara yang memiliki masalah menutupi celah untuk menarik linemen, minta mereka membuat blok kepiting yang sederhana namun efektif. Lihat posting di blokir kepiting untuk detail lebih lanjut tentang itu di sini di bagian kiat. Kesenjangan yang ditinggalkan oleh menarik linemen tidak menjadi masalah dalam sepakbola remaja jika tim Anda menggunakan teknik di atas.

150 Tips Pelatihan Sepakbola Pemuda Gratis Di Sini: Sepak Bola Pemuda

[ad_2]

Pentingnya Ventilasi di Rumah Anda

[ad_1]

Jika kita menyegel rumah kita sepenuhnya, kita seharusnya hanya mendapatkan udara segar di dalam ketika kita membuka pintu atau jendela. Kita perlu ventilasi untuk mengeluarkan bau yang tidak diinginkan, uap air dan polusi, dan menggantinya dengan udara segar, tetapi kita juga perlu mengontrol ventilasi sehingga kita dapat menyalakannya dan mematikannya saat kita membutuhkannya, dan mengarahkannya ke tempat yang diperlukan. Dengan cara ini kita dapat mencegah pemborosan panas dengan cara membuang air melalui keran yang menetes. Kami kemudian hanya kehilangan panas di udara yang diizinkan untuk melarikan diri untuk tujuan ventilasi.

Kebijaksanaan konvensional telah menetapkan bahwa ruang berukuran rata-rata membutuhkan setidaknya satu perubahan udara per jam ketika diduduki. Namun ini bervariasi dan tergantung pada faktor-faktor seperti jumlah penghuni dan jumlah dan sifat sumber pencemaran. Secara tradisional, ventilasi dicapai dengan penggunaan batu bata udara dan infiltrasi; namun, karena penghematan energi kami menjadi lebih canggih, kami perlu mengembangkan strategi ventilasi yang lebih canggih. Sebelum daftar langkah-langkah yang mungkin dalam strategi, kita akan melihat ventilasi untuk pembakaran dan penukar panas.

Ventilasi permanen untuk pembakaran

Ini adalah kondisi hukum bahwa alat-alat pemanas yang membutuhkan udara dari dalam ruangan untuk operasi yang aman harus memiliki ventilator permanen. Bahayanya adalah bahan bakar tidak terbakar secara efisien tanpa oksigen yang cukup; jika produk-produk beracun dari pembakaran tidak habis, mereka dapat membangun di suatu ruangan dan mungkin terbukti fatal. Di rumah-rumah tua, ventilator asli sering dilapisi dan jelas penting bahwa mereka diblokir atau rute alternatif ditemukan untuk udara pembakaran yang masuk. Salah satu cara untuk menyediakan rute alternatif ini adalah melalui saluran khusus yang mengantarkan udara langsung ke alat. Banyak peralatan modern mengatasi masalah ini dengan memiliki cerobong yang seimbang yang menarik udara dari luar dan mengeluarkannya melalui pemasangan yang sama.

Penukar panas

Adakah cara untuk menyelamatkan panas yang hilang melalui ventilasi yang terkontrol? Penukar panas dirancang untuk melakukan hal ini. Mereka adalah metode yang relatif baru untuk memulihkan panas dari udara hangat sebelum habis ke luar, dan semakin digunakan sebagai bagian dari strategi keseluruhan untuk ventilasi dan konservasi energi. Prinsipnya sederhana: udara keluar diekstraksi melalui matriks tabung berongga dan sirip yang menghangatkan udara yang masuk yang terkandung di dalamnya. Dalam sistem yang lebih besar, udara hangat dikumpulkan melalui saluran dari berbagai tempat di sekitar rumah, seperti kamar mandi dan dapur, dan udara segar yang hangat dikirim ke ruang tamu. Penukar panas dapat ditempatkan di mana saja di rumah tetapi ruang atap adalah lokasi biasa. Saran ahli sangat penting jika Anda berpikir untuk menginstal penukar panas.

Strategi ventilasi Anda

Setelah Anda mengidentifikasi masalah-masalah individual di setiap ruangan rumah, seperti pemanas yang memerlukan ventilasi pembakaran atau ruangan dengan terlalu banyak kelembapan, perlu menyusun strategi ventilasi. Mungkin keputusan paling penting yang harus Anda buat di awal adalah apakah akan memasang penukar panas dengan saluran ke berbagai bagian rumah Anda. Jika Anda memutuskan ini maka masalahnya lebih atau kurang terpecahkan dalam satu pergi. Ini harus menjadi opsi yang paling hemat energi. Jika tidak, pertimbangkan semua langkah di bawah dan cobalah untuk menyeimbangkan aliran udara di setiap ruang rumah sehingga Anda memiliki aliran masuk dan keluar. Jika ini terlihat rumit, gigihlah dan temukan cara menyederhanakan masalah dalam pikiran Anda: misalnya, jika Anda cocok dengan ventilator tetesan yang dapat dikontrol untuk semua jendela Anda, tinggalkan celah di sekeliling pintu internal dan pasang penggemar ekstraktor di kamar mandi dan dapur, ini akan menjadi cukup. Anda tentu saja akan selalu memiliki opsi untuk membuka jendela sesuai kebutuhan. Terserah Anda seberapa canggih sistem yang Anda rencanakan. Ingat bahwa di rumah yang tinggi dalam cuaca yang sangat dingin atau sangat berangin, sistem apa pun yang Anda perlukan harus ditutup segera karena perbedaan tekanan akan memaksa udara melalui bukaan yang jauh lebih kecil. Apa pun yang Anda putuskan, penting untuk mengembangkan strategi ventilasi yang sesuai dengan rumah Anda seperti Anda menggunakannya. Ini adalah kemungkinan untuk Anda pertimbangkan:

o Tentukan apakah akan memasang sistem pertukaran panas.

o Fit ventilator pengendali yang dapat dikontrol di setiap ruangan untuk mendapatkan ventilasi silang (kemudahan yang dapat dipasang ke jendela yang ada bervariasi dengan jenis jendela).

Strategi ventilasi.

o Instal penggemar ekstraktor mekanis di dapur dan kamar mandi, dikontrol oleh pengatur waktu atau humidistat (saklar kontrol kelembaban).

o Pasang ventilasi permanen untuk peralatan pembakaran yang bergantung pada pasokan udara dari dalam.

o Gunakan cerobong mati sebagai saluran untuk ventilasi atau ducting. Ini mungkin sangat berguna jika sulit memasang ventilator ke jendela. Pertimbangkan juga menggunakan cerobong Anda untuk mengalirkan kembali udara hangat ke lantai atas atau sebaliknya.

o Pasanglah langkah-langkah pembersihan udara: baik mekanik atau biologis, ionisator atau filter. Jika masalah utamanya adalah kelembapan, maka pertimbangkan untuk menggunakan dehumidifier dan jika kurang kelembaban maka pertimbangkan humidifier gerimis atau lagi penggunaan tanaman.

o Membuka dan menutup jendela seperlunya: jika pintu eksternal terus digunakan, ini dapat menyediakan ventilasi yang cukup untuk sebagian besar hari.

[ad_2]

3 Rahasia Mengapa Memilih Hidung Anda Sehat

[ad_1]

Apakah Anda pernah diberitahu bahwa tidak higienis untuk memilih hidung Anda, terutama oleh ibu atau pasangan Anda? Atau sudahkah semua orang memberitahumu bahwa itu kotor dan menjijikkan sehingga kau memilih hidungmu? Jika Anda punya, maka apa yang mereka katakan kepada Anda semuanya salah! Memilih hidung Anda sangat higienis dan menyehatkan Anda. Mengapa memilih hidung Anda sehat dan higienis? Nah ada 3 alasan rahasia dan sederhana mengapa itu sehat!

1. Memilih hidung Anda akan menghilangkan kotoran dan kuman yang terkumpul di hidung Anda

Setelah satu atau dua hari, Anda melihat bahwa lendir Anda mengeras di lubang hidung Anda. Lendir mengeras karena kotoran dan kuman telah terakumulasi di dalam lubang hidung Anda yang membuat lendir Anda terasa dan terlihat kenyal. Oleh karena itu, tidak sehat untuk menjaga akumulasi kotoran dan kuman di lubang hidung Anda sehingga Anda harus sering membersihkannya agar Anda tidak sakit!

2. Buka saluran udara Anda

Untuk bernapas lebih efisien, Anda perlu memastikan saluran udara Anda bersih dan tidak terhalang. Booger dan lendir dapat menyumbat saluran udara Anda yang mengurangi jumlah oksigen yang diserap ke dalam paru-paru Anda. Oleh karena itu, untuk memastikan Anda memiliki saluran udara yang jelas, Anda harus membersihkan hidung Anda!

3. Mencegah pertumbuhan berlebih dari rambut hidung

Jika Anda memiliki pertumbuhan berlebih dari rambut hidung, Anda berpotensi memblokir saluran udara Anda. Menaruh jari Anda di hidung akan menghambat pertumbuhan secara signifikan. Mengurangi atau mengendalikan jumlah rambut hidung yang Anda miliki merupakan masalah kebersihan yang penting.

[ad_2]

Apa yang Dapat Anda Capai dengan VPN Ekspres

[ad_1]

Jaringan pribadi virtual adalah apa yang kami maksud sebagai VPN. Ini adalah terowongan yang aman dan ada di antara dua atau lebih perangkat. VPN digunakan untuk menawarkan perlindungan dari insiden seperti penyensoran, interferensi, dan pengintipan lalu lintas.

VPN Ekspres

Di sisi lain, VPN menyatakan bertindak sebagai proxy. Ini memungkinkan seseorang untuk menjelajahi web dalam keadaan anonim, terlepas dari waktu, siang atau malam. Ada banyak hal yang dapat Anda capai ketika Anda memutuskan untuk menggunakan VPN Ekspres. Mereka termasuk:

Sembunyikan lokasi dan alamat IP

Anda dapat menggunakannya untuk menyembunyikan lokasi serta alamat IP tempat Anda beroperasi. Ada banyak lokasi yang dapat Anda pilih dari tergantung pada penyedia layanan yang telah Anda pilih. Biasanya, informasi seperti itu ditawarkan oleh penyedia layanan dan Anda bebas memilih lokasi yang ingin Anda gunakan dan ini adalah informasi yang akan dicairkan di web.

Enkripsi komunikasi

Enkripsi komunikasi adalah hal hebat lain yang dapat membantu Anda mencapainya. Penyedia layanan yang berbeda menggunakan kekuatan enkripsi yang berbeda dan Anda dapat dengan bebas memilih dengan membandingkan yang terbaik. Enkripsi adalah hal yang luar biasa untuk memiliki karena data Anda akan terlindungi dengan baik dari semua mata pengintai. Anda juga dapat menjelajah dari berbagai hotspot dalam kenyamanan dan tidak ada yang dapat melacak Anda atau memantau apa pun yang Anda lakukan.

Tonton konten

Anda dapat menonton konten dari perangkat dalam HD. Kebanyakan VPN express hadir dengan kecepatan tertinggi dan tertinggi dan juga dengan bandwidth tak terbatas.

Penggunaan lain yang mungkin Anda temukan dengan VPN Ekspres adalah kenyataan bahwa Anda bisa mendapatkan akses tidak terbatas dan tidak diblokir ke semua situs tersebut serta layanan yang Anda gunakan. Anda dapat melihat situs web yang diblokir dari mana pun Anda mau. Ada situs yang kadang-kadang diblokir di beberapa yurisdiksi karena alasan yang berbeda. Ketika Anda memiliki VPN ekspress, semua pembatasan akan dicabut dan tidak ada situs yang tidak dapat Anda akses kapan saja Anda mau.

Terhubung ke VPN ekspres berarti bahwa ISP dapat melihat lalu lintas yang dienkripsi dalam penyajian tetapi tidak ada cara bahwa data dapat diuraikan dan situs yang dikunjungi diketahui. Ini adalah satu-satunya cara untuk menikmati video Anda dan bahkan mengobrol dengan keluarga dan teman-teman bernyanyi sama tanpa membuang waktu menunggu penyangga video.

Menggunakan VPN express adalah ide luar biasa sejak percakapan Skype Anda, email; perbankan online Anda dan seterusnya disimpan dengan aman. Anda tidak perlu khawatir tentang apa pun saat menggunakan VPN. Anda tidak akan diretas dan tidak ada yang dapat mencuri seperti halnya belakangan ini.

Sebagian besar penyedia VPN tidak memantau Anda atau bahkan mencatat aktivitas yang Anda lakukan. Sulit untuk mencapai privasi online dan hukum bersifat dinamis. Namun, dengan VPN, privasi dijunjung sepanjang waktu dan detail tidak pernah diberikan kepada pihak lain.

[ad_2]

Bagaimana Menjawab Pesan Teks Sederhana Dapat Menghancurkan Hidup Anda

[ad_1]

Anda mungkin berpikir saya telah kehilangan itu.

Maksud saya, bagaimana bisa menjawab pesan teks sederhana merusak hidup Anda?

Saya tahu Anda berpikir Anda dapat menangani panas. Bahkan, Anda bahkan mungkin menikmatinya ketika teks-teks Ex Anda mengatakan mereka merindukan Anda dan Anda hanya mengabaikannya. Rasanya seperti balas dendam yang manis. Di sini mereka, mencoba untuk menghubungi Anda setelah Anda menangkap mereka berbohong dan berselingkuh, dan Anda dapat menjaga mereka di kursi panas, bertanya-tanya apakah Anda akan pernah memberi mereka kesempatan kedua.

Akui. Rasanya enak, bukan? Untuk berpikir mereka mulai menyesali pilihan mereka yang buruk?

Saya ingat hari-hari itu. Bahkan sebelum saya belajar tentang konsep akan Tidak Ada Kontak, saya akan menghalangi Ex saya untuk dapat menghubungi saya. Kemudian, setelah satu atau dua hari, saya akan membebaskannya. Lalu aku hanya mengabaikannya ketika dia mencoba menelepon atau mengirim pesan.

Saya akan terus seperti itu selama berhari-hari, berpikir saya memiliki derajat kekuatan yang semakin lama semakin lama saya bertahan. Saya hanya tahu bahwa jika saya mengabaikannya cukup lama dia akan sadar. Secara tegas, jika saya membuatnya rebus untuk sementara waktu, dia akan kembali kepada saya seorang pria yang berubah.

Jadi, saya membiarkannya diblokir dengan akses penuh untuk mengirimi saya SMS kapan saja dia mau. Kemudian, ketika dia terdengar cukup putus asa, saya akan mengiriminya jawaban singkat. Tidak ada yang terlalu emosional. Hanya sedikit sesuatu untuk membuatnya berpikir aku mulai bergerak maju tanpa dia. Dan itu berhasil.

Atau setidaknya saya pikir itu terjadi. Saya jatuh cinta karena salah paham. Aku jatuh cinta dengan senyumnya yang menawan, tatapan bahagia yang tampak tulus di matanya, seks tata rias yang luar biasa, dan janji-janji masa depan yang lebih cerah.

Kupikir aku memainkannya dengan cerdas, sampai …

Maju cepat tujuh bulan – saya dijebloskan ke penjara karena mabuk publik dan kehilangan pekerjaan mengajar saya satu bulan sebelum akhir tahun sekolah. Saya baru berada di apartemen saya selama beberapa bulan dan harus membayar tagihan dan tiga anak untuk membayarnya.

Semua karena saya menjawab satu teks sederhana.

Itu terjadi setiap hari. Orang kehilangan karir, rumah, seluruh rekening bank, anak-anak, dan harga diri mereka karena mereka pikir mereka dapat menghindari Tidak Ada Kontak dan tetap "Tidak Ada Tanggapan". Beberapa menjadi disfungsional, didera dengan kondisi yang melemahkan seperti kanker, penyakit jantung, fibromyalgia. Yang lain lagi menjadi psikotik dan bahkan ingin bunuh diri. Anda mungkin terkejut dengan jumlah komentar yang saya terima di blog saya di mana seseorang sedang mempertimbangkan untuk mengakhiri semuanya. (Jika ini menggambarkan Anda, hubungi 1 (800) 273-8255 segera!)

Semua karena mereka telah menjawab satu teks sederhana.

Beruntung bagi saya, biaya keracunan publik dibuang dan saya kembali mengajar di tahun ajaran berikutnya. Namun, penghinaan saja sudah cukup bahwa saya harus sementara pergi berobat. Belum lagi kerja mandiri utama yang harus saya lakukan untuk melupakan rasa malu dan aib dari pengalaman saya.

Tetapi tidak semua orang seberuntung itu. Kehidupan hancur karena target pelecehan narsis pada akhirnya menjadi mangsa akan kebutuhan tak terkendali untuk membela diri, membuat pasangan narsistik mereka melihat sudut pandang mereka, memberi tahu narsis betapa menyakitkannya mereka, terlibat dalam pemikiran magis dan berbagai godaan lain yang sejalan dengan menjalin hubungan dengan orang yang tidak memiliki hati nurani.

Jika Anda membaca artikel ini, itu berarti pasangan Anda telah melewati batas, batas-batas yang terinjak, dan menghancurkan bagian-bagian diri Anda yang merasa tidak dapat dipulihkan. Saya di sini untuk memberitahu Anda bahwa kronik Anda tidak akan menjadi salah satu yang mengalahkan segala rintangan. Anda tidak akan pergi ke teman dan keluarga Anda dengan kisah sukses abad ini.

Sesulit apa pun untuk pergi Tanpa Kontak, apa yang lebih sulit adalah apa yang terjadi ketika Anda tidak melakukannya.

Kebohongan dan kecurangan akan menjadi lebih buruk, penyalahgunaan akan bertambah parah, dan jika Anda memiliki anak, mereka akan tumbuh dengan keyakinan yang sangat tidak menguntungkan tentang hubungan apa itu.

Going No Contact terasa jelek. Beberapa bahkan menyamakannya sampai mati. Tetapi kabar baiknya adalah bahwa sebagai mengerikan dan melumpuhkan seperti yang terasa di awal, ada akhir untuk itu. Tubuh dan pikiran memiliki kebijaksanaan luar biasa. Mereka tahu cara menyembuhkan diri sendiri. Beri mereka kesempatan.

[ad_2]